到底什么时候需要防晒？这篇文章讲清楚了( 二 )

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我们防晒主要是针对紫外线UVB和UVA 。
UVA具有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，引起皮肤的光老化，导致皮肤产生肤色暗沉、松弛、毛孔粗大等题目。它不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如斯。
UVB具有中等穿透力，可穿透表皮到达真皮表面，使皮肤泛起红斑等急性光损伤。它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

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三、什么时候需要防晒？
说起防晒，一个高频误区就是：只有气候热了才需要防晒！实在，防晒工作一年四季都要“雨露均沾” 。
当阳光灿烂时，体感温度更高，感觉更热。但紫外线是看不见、摸不着的。固然冬季或阴天时，太阳光显得比较温顺，但紫外线仍旧是存在的。假如防晒不到位，也有可能被晒黑晒伤。

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那么，什么时候紫外线比较强呢？我们可以根据气象部门宣布的紫外线指数进行度量。根据《紫外线指数预告》尺度（GB∕T 36744-2018），紫外线指数可以分为5级，级数越高，紫外线越强，越需要正视。

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一天中10：00—15：00之间，一般是紫外线指数最强的时候。建议尽量避免在这个时间段外出，其实需要外出，一定要做好防晒哦~

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防护到位的“脸基尼” 。（图片来源：网络）
四、防晒到底怎么选？
提到防晒，一定绕不开的就是SPF值和PA值这两个词。看着眼熟，可你知道详细代表啥意思吗？

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SPF值是指防晒用品防晒效能的高低指数，表示对UVB的防护能力。大家可以根据下方表格来根据需要选择防晒霜~

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PA值表示产品防护UVA的能力，是评价防晒化妆品防晒黑能力的防护指标。 PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。

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面对市面上五花八门的防晒用品，天天都在挠头：到底哪种最合适呢？