如何能够让戒烟落到实处?王兴胜表示：“第一，还是要有戒烟的意愿，要承诺去戒烟，自己都不想戒烟谁也帮不了你;第二，戒烟不仅仅是烟民和医生、护士的事，毕竟大部分时间陪伴烟民的是他的亲人、朋友和同事，医护人员不可能随时随刻盯着你，所以我希望烟民一旦承诺要戒烟，他的身边人一定要督促他帮助他坚持下去;第三，干戒很困难，有药物的帮助可以提高戒烟的成功率，现在主流的戒烟药有三种，酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮和尼古丁替代品，请根据医嘱进行服用;第四，戒烟时可以通过其他方式改变行为习惯，比如嚼口香糖、吃薄荷糖、喝咖啡、喝茶等方式转移注意力;第五，运动也可以促进人体释放多巴胺，同样让人感到快乐和精力充沛，戒烟后最好选择一项体育运动，如跑步、健身、游泳、跳绳、羽毛球、乒乓球、高尔夫球等适合自己的都可以，这些运动既有助于戒烟，也能让自己身体得到锻炼，还可以帮助社交，可谓是一举三得。”
在采访的最后，王兴胜还郑重其事地写了一段有关承诺戒烟的建议，希望转告广大烟民：
深刻认识，吸烟有害健康
转变观念，戒烟要有方法
临渊羡鱼，不如退而结网
只有心动，不如马上行动
【 明知吸烟有害，却不肯戒烟 说的是不是你？|慢生活·健康 | 戒烟】现在开始，承诺戒烟，共享无烟环境。

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