蒲公英是人们都熟悉的一种路边野草，也是一种苦菜，每年春季是蒲公英生长的旺季，蒲公英的花很漂亮，尤其是路边一片一片的黄色花朵，吸引人们多看两眼，蒲公英的嫩叶洗干净后可以直接食用，也可以做馅，或者可以炒吃，蒲公英的种子往往吸引小朋友采过来，嘴巴对着它的果实吹气，让蒲公英的孩子在空气中慢慢飘散，这些场景大家再熟悉不过了，随着人们保健意识和媒体信息的发达，人们越来越懂得了保健养生的知识，了解到了蒲公英的药用价值，坚持用蒲公英泡水喝，不但清热解毒杀菌，被称为“天然的抗生素”，对于有慢性咽炎、乳腺疾病、和肝功能受损的人可以有很好的食疗调理效果，但很多人没想到，把蒲公英和一些天然食材搭配，好处更多呢！
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与哪些食材搭配呢？快来看看吧！
红枣+蒲公英
现代人熬夜、应酬、压力大等多重因素，导致很多人的肝脏排毒功能不同程度的受到影响，用红枣与蒲公英同时泡水喝，红枣也具有养肝护肝的功效，同时其为温性，可以中和蒲公英的凉性，两者同泡，可以有效的缓解肝脏损伤，提高肝脏排毒功能，减少生病次数，并且具有淡化面部色斑的功效。
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山楂+蒲公英
山楂与蒲公英泡水对消除妇科炎症有一定食疗调理效果，并且对月经失调有一定的调理作用。同时，山楂与蒲公英同泡，能提高血管弹性，延缓血管衰老，对有心脑血管疾病的人有很好的调理作用。
【 清热解毒|蒲公英泡水喝，解毒杀菌护肝，如果能再加“一宝”，保健功效翻倍】鱼腥草+蒲公英
等量的鱼腥草和蒲公英加上适量的冰糖，少许的玉米须同泡，或者用锅小火慢煎，所形成的茶饮具有清热、利尿、解毒和消炎散结的功效，对于有乳腺结节的患者有较好的食疗功效。
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荷叶+蒲公英
众所周知，荷叶有祛湿效果，在减肥中很多人认识了荷叶的功效，荷叶与蒲公英同泡，既可以看到荷叶生发脾阳祛湿健脾的功效，同时还具有降三高、护血管的辅助功效。
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枸杞+蒲公英
枸杞滋阴、补肾，枸杞与蒲公英同泡，可以达到补充肾气，降低肝火，保肝护肾、清热解毒的功效。
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玫瑰花+蒲公英
三朵玫瑰花，与10克干制的玫瑰花同泡，可以起到清热解毒、活血美容的功效，寒热中和，降低了蒲公英的寒性，更好的调节女性气滞血瘀，从而达到调节内分泌和降低人体内的阴虚火旺现象。
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玉兰根+蒲公英
玉兰根有很好的促进肝脏受损后修复作用，与蒲公英同泡，能够帮助人体清除肝脏毒素作用，可谓强强联合，达到提高肝脏代谢功能，增强肝脏解毒的能力。当然，女性在月经期间最好还是不要喝。
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甜菊叶+蒲公英
甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，其甜度为砂糖的200倍，其经常作为调味剂，用等量的甜菊叶与玫瑰花同泡，既可以中和蒲公英的苦味，还可以有如下养生功效，用于治疗急性气管炎、乳腺炎，急性结膜炎和尿路感染等症。
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- 肝脏|解毒的“高手”已找到，不是桑葚，敞开吃，肝脏一天天变好
- 凉拌蒲公英|农村到处都是的婆婆丁，不仅是消暑圣品，还是美容万金油！
- 番荔枝|女性过了40岁，常吃3种食物，清热排毒，刮油清脂，消除疲劳
- 蒲公英菜|天冷就吃这种“野菜”，种子撒一把，30天长成一盆
- 肝脏|蒲公英的“黄金搭档”，坚持1周泡水喝，清洗肝脏保健康
- 紫苏|这种叶子夏天到处是，泡茶喝散寒解毒、降压降脂阳台就能种
- 切条状|冬季多给孩子吃的菜，益气健脾解毒润燥，补气养血，体质差多食
- 蒲公英|农村的这种野菜，比蒲公英还有营养，却被很多人当野草拔了
- 排毒|蒲公英是“排毒之王”，但这4类人，一点也不能碰！
- 滋补|这鱼比牛羊肉还滋补，5块钱一斤无人买，清热祛湿，用来炖汤最好