心理健康|心理健康知识提升老年人幸福指数游泳|中耳炎|夏天

本报讯（采访人员石晓钰）日前，河东区志愿服务协会联合富民路街道万明里社区开展了居家养老健康服务公益创投项目──老年人心理健康知识讲座，帮助社区老年人建立更积极向上的心态，提高老年人的生活幸福感。
活动邀请天津市心理咨询师组织委员会主任、国家级心理咨询师王虹翔围绕老年人的心理特点、新老人标准、怎样注意情绪锻炼等方面，深入浅出地分析了老年人的情绪、情感与健康，并结合折纸飞机、潜水艇等游戏，以寓教于乐的形式，建议老年人应当学会自我调节，多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，保持乐观心态。现场的老年人听得津津有味，大家纷纷表示对心理健康有了全新的认识，在今后的生活中会适当调节自己，养成健康快乐的心态，提高自己的晚年生活质量。
【 心理健康|心理健康知识提升老年人幸福指数】作者：石晓钰
来源:天津日报