体检|体检最怕抽血？到医院采血要注意什么？补充营养|凝血功能|睡眠时间

很多人都有采血化验的经历
但其实
短短几分钟的采血操作
有很多问题需要提前了解
为什么有的项目需要空腹采血？
采血前后的注意事项都有哪些？
北京老年医院
门诊护理单元主管护师赵茜
【 体检|体检最怕抽血？到医院采血要注意什么？】来为您答疑解惑
血液不仅维持身体正常运转，同时也能反映出机体的某些潜在危险因素，所以对血液的检测化验非常重要。
为什么有的项目要空腹采血？

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空腹时，机体处于相对稳定的基础代谢状态，排除饮食等因素的影响，能反应人体血液中的真实情况。
需要空腹的检验项目包括：肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂等。
空腹的具体要求有哪些？
在2020年中华人民共和国国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》中指出，空腹采血是指空腹8小时后采取的血标本，一般禁食以12-14小时为宜，但不宜超过16小时。
例如，从采血前一天晚上7点开始禁食，到次日早上7-9点采血，这是最适宜的时间，若空腹超过16小时，由于饥饿状态过久，受体内生理性内分泌的影响，可使血清白蛋白、葡萄糖、血清胆红素等指标发生变化，不能反映平时的水平，所以提示大家要控制好禁食时间。
采血前的注意事项有哪些？
采血前一天建议晚饭要清淡，避免油腻、喝酒、高蛋白食物等。如果自身有糖尿病，可以在采血时随身带一些糖果以防发生低血糖。
不要剧烈运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
因病情需要必须服用的口服药，可在采血前用少量温水服药。但避免大量饮用白开水或含有糖类、咖啡因、蛋白质之类的饮料、茶、咖啡、牛奶等。
尽量不要穿袖口过紧的衣服，避免穿脱不便。
有晕血史的人员采血前一定要告诉医护人员。采血时最好有家属陪同，或分散注意力消除思想顾虑和紧张心理。
采血后的常见问题说明
1、抽血后是否需要赶紧补充营养？
一般情况下，采血后是不需要刻意补充营养的。
一管血的采血量在2-3ml，采血后我们只需要正常进食，剩下的交给自己的身体就可以了。但如果是严重的贫血患者单次采血量较大，除了进行饮食调整之外，还可咨询医生进行药物补充。
2、采完血如何正确按压？

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采血完毕后立即用无菌干棉签/球按压穿刺部位，按压时您的肘部应该是伸直的，在针眼及向上处用指肚纵向按压5分钟止血，但年龄大或有凝血功能障碍者按压时间应相对再长一些，并且24小时内保持穿刺手臂清洁干燥。

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3、穿刺失败局部青紫怎么办？
当采血后出现鼓包不用过分担心，局部的淤青或出血很快会自行吸收。
也可以在消毒后，切一片薄薄的土豆片敷在鼓包处，可以加快消肿。
4、化验结果如何在第一时间查看？
根据血样检验的方式方法不同，结果的报告时间也并不统一。您可以在采血后咨询采血护士，避免一味的在采血室等待结果。
来源：北京老年医院

来源:健康北京