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如何激活潜能，学会修炼情绪的三个境界，你才能拥抱更好的自己( 二 )

时间：2021-06-23 12:36      


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很多时候 ， 我们很容易被情绪带动 ， 但是我们却很容易忘记一个根本的事实 ， 在任何情绪面前 ， 我们可以有各种各样的选择 。
我曾经讲述过一句话 ， 在这个世界上没有人能伤害你 ， 除非你愿意 。 在这个世界上 ， 也没有人能够控制你 ， 除非你愿意 。
这说明了我们内心是自由的 ， 我们可以摆脱别人情绪对我们自身的影响 ， 我们可以做出最爱自己的行为和方式方法 。
如何激活潜能，学会修炼情绪的三个境界，你才能拥抱更好的自己
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拥抱情绪的最高境界是理解你是自由的 ， 你可以在任何情绪下 ， 做出最好的应对方式 。 在别人愤怒的时候 ， 我们用愤怒对抗愤怒 ， 只会点燃更大的愤怒 。
而选择平静则是最好应对方式 ， 当我们用平静对待别人的愤怒 ， 往往就能消解别人的愤怒 。
所以学会静心是我们应对情绪最好的方法 ， 也是最高的境界 。 我们通过静心 ， 深刻明白 ， 对方的情绪是与自我的念头有关 ， 从而摆脱对方对我们的情绪控制和困扰 。
真正的潜能来自我们可以用更智慧的方式去应对 ， 一个人处于良好情绪状态下 ， 也才能做出最高效的决策和行为 ， 从而确保我们能够驾驭情绪 ， 成为自我人生的主人 。
今日话题：你会摆脱情绪的困扰吗 ， 欢迎探讨与交流 。


稿源：(唐若心学)

【】网址：/a/2021/0623/0623114333R021.html

标题：如何激活潜能，学会修炼情绪的三个境界，你才能拥抱更好的自己( 二 )


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