李梦是个80后妈妈 ， 作为备受宠爱的独生子女一代 ， 已为人母的她带娃应当有一套：
她不是一个苦情的妈 ， 不会将自己演绎成一个为娃可以付出一切的圣母形象；她不是一个心软的妈 ， 只要是她认定的事 ， 娃再怎么撒泼打滚对她一点作用也没有；她不是一个宅家的妈 ， 工作很累生活很不容易 ， 但只要有时间她天天都会带娃出去溜两圈 。
不得不说 ， 李梦的带娃方式还是很值得借鉴的 。 她家的3岁儿子贝贝 ， 虽并非十全十美 ， 也有十分淘气的一面 ， 但相比同龄人成长得十分不错 。 贝贝不仅长得高 ， 身高一米一 ， 而且身形匀称 ， 热爱运动 ， 性格还特别好 。 其中 ， 吃饭吃得好是家长们特别羡慕的 ， 咱们也一起来分享下“李梦经验” 。

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01爸妈碗里的饭菜更香
贝贝吃饭这件事 ， 一开始是个难题 。 刚添加辅食那会 ， 贝贝特别抗拒 ， 看到勺子就生气 ， 喂几口就把嘴巴闭得紧紧的 ， 奶妈坚持尝试了三个月都无计可施 。 后面李梦通过观察 ， 小朋友并不是不吃 ， 而是不想吃他自己碗里的 ， 她试着把自己碗里的饭喂孩子 ， 结果贝贝吃得特别开心 ， 一口接一口吃个不停 。 抓住了孩子这个心理 ， 李梦每次都是先把饭盛到自己碗里 ， 再当着儿子的面 ， 分到儿子的小碗里 ， 让孩子觉得“我们吃的都是一样的” 。
启发1：婴幼儿阶段的孩子 ， 还没有自我的概念 ， 最不喜欢被“区别对待” ， 总觉得别人碗里的更香 。 聪明的家长 ， 应抓住孩子的这个心理 ， 见招拆招 。

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02孩子偏食挑食真头大
伴随着贝贝慢慢长大 ， 需要添加的辅食种类越来越多 ， 贝贝也开始挑食、厌食了 。 很多家长认为很有营养的食物 ， 比如猪肝、鸡蛋、菠菜等等 ， 不管换什么口味 ， 孩子就是一口不吃 ， 一吃就吐 。 换作别的家长 ， 可能会很闹心 ， 觉得“这么有营养的食物怎么能不吃呢？” ， 就算是连哄带骗也要让孩子吃下去 。 但大多数的孩子都是很聪明且很有脾气的 ， 家长“逼”的次数多了 ， 孩子就越来越逆反了 ， 饭也就越来越不爱吃了 。
看过很多育儿类书籍的李梦 ， 并没有强迫孩子就范 ， 她其实理解孩子：孩子的味蕾比较发达 ， 对于食物的气味很敏感 ， 某些食物虽然营养密度高 ， 但是味道实在不能让孩子接受 ， 孩子真的是吃不下 。 她用了两个方法：一是尽量掩盖食物的味道 ， 让孩子不知不觉中把食物吃进去 。 比如孩子不喜欢鸡蛋的味道 ， 就不给孩子做蒸蛋、炒蛋 ， 而是把鸡蛋打到面粉里 ， 做个煎饼；二是多次尝试 ， 有时候孩子只是一开始不适应这个味道 ， 多吃几次就会很喜欢 ， 一定要多让孩子多尝试 。 比如给孩子吃火龙果 ， 第一口不吃 ， 第二口不吃 ， 第三口就开始爱吃了 。
启发2：孩子偏食挑食 ， 其实是味蕾在做选择和尝试 ， 家长不妨试着理解孩子 ， 帮助他各种尝试 ， 找到自己喜欢的味道和食物 。

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03孩子喜欢自己吃饭
等到贝贝10个月左右 ， 孩子的手部精细动作有了进一步的发展 ， 孩子又有了新的想法——自己吃饭 。 但勺子还拿不稳的贝贝 ， 每一次吃饭都像打仗 ， 饭洒得到处都是 ， 吃得还特别慢 ， 尝试好几次才能把饭送入口中 。 奶奶总怕孩子这样吃不饱 ， 就不太愿意孩子自己吃 ， 想直接喂饭简单方便快捷 ， 但被李梦拦下了 。 李梦的想法是 ， 孩子有了自主意识 ， 应该鼓励孩子多去尝试 ， 让孩子享受“努力有回报”的喜悦 ， 而不能因为嫌麻烦而干涉孩子 。 就这样 ， 每次孩子想自己吃就让她自己吃 ， 等她不想自己吃了再喂饭 ， 餐桌、地板弄脏了就慢慢收拾 ， 李梦用耐心鼓励孩子每天进步一点点 ， 而孩子的饭也吃得越来越好 。
启发3：家长一定要有耐心 ， 耐心地给宝宝成长的机会 ， 耐心地让孩子自我尝试 ， 特别是吃饭这件事 。

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04宝宝吃饭的仪式感
关于宝宝吃饭 ， 还有一件事家长很容易忽略 ， 那就是——吃饭的仪式感 。 宝宝虽小 ， 也有自己的审美 ， 更喜欢可爱有趣的餐盘餐具 ， 更愿意在氛围好的环境下进食 。
李梦经过精挑细选 ， 给贝贝选择了具有欧标铂金标准的新国货品牌：

稿源：(竹也妈咪谈育儿)

【】网址：/a/2021/0630/063011491112021.html

标题：80后妈妈佛系带娃，3岁孩子身高一米一！儿科医生：值得学习