4、将牛肉、胡萝卜、土豆皮放入西红柿酱中，小火烧煮10分钟。
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防癌蔬菜汤
中国医学科学院肿瘤医院丛主任用防癌宝贝：西红柿+洋葱再搭配上牛肉、玉米、红菜头、西兰花胡萝卜、紫甘蓝做了一道防癌蔬菜汤
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防癌蔬菜汤
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做法：
1、用5克的橄榄油或者亚麻籽油热锅。
2、放入西红柿煸炒成西红柿酱
【 血管|三伏多喝这碗汤！西红柿+它，防癌、护血管高手！不是鸡蛋、土豆】3、加入胡萝卜、洋葱等食材切成丁一起煸炒。
4、加入适量清水，少许盐调味即可。
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食用：每周喝3次即可
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西红柿加洋葱，抗氧化
成了防癌、护血管的好搭档
更有3种西红柿、洋葱吃法
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来源：btv养生厨房
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