瘢痕性脱发|4种脱发类型，最危险的竟然是它！生发果+固发操，双管齐下，还你靓丽秀发( 二 ) 脂溢性脱发|头皮

【做法】：将药材放入锅中，倒入没过药材1寸（约两手指宽）的水量，把水煎煮至200ml左右，饭后一小时服用，每日一次。坚持服用，可帮助预防血虚脱发。

文章插图
瘢痕性脱发：
多由皮肤病导致，
可永久无毛发生长
如果头皮上突然出现圆形或椭圆形的瘢痕，而且局部永久无毛发生长，那么很可能是瘢痕性脱发。这种类型的脱发多由皮肤性疾病导致，比如脱发性毛囊炎和皮肤型红斑狼疮，毛囊上皮被结缔组织代替，从而可产生永久性秃发。
1、脱发性毛囊炎
多见于头部脂溢性皮炎患者，多是免疫反应缺陷和感染金黄色葡萄球菌所致，可累及任何长毛的部位，出现在头皮上可引起瘢痕性脱发。
初期患者头皮处会出现米粒至黄豆般大小的毛囊性丘疹，并逐渐发展为脓包，头发会变得稀疏、发痒；当脓疱破溃溢脓、干枯结痂、痂脱落愈合之后，会形成萎缩性瘢痕，瘢痕上的头发脱落，就不再生长。
【建议】：出现脱发性毛囊炎，一定不要去抓挠，以免头发在外力拉扯下掉的更多；患者的衣帽、毛巾、面盆等物品要禁止公用，防止接触传染；发病时禁止饮酒、禁止食用辛辣刺激食物，以免病情加重。

文章插图
2、皮肤型红斑狼疮
红斑狼疮病是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称。其最具特点的症状就是面颊部出现蝶形红斑，像是被狼咬伤一般。
其中，皮肤型红斑狼疮往往会导致头皮毛囊和周围组织有炎症反应，破坏毛囊，形成瘢痕，而这种脱发是不可逆的。患者也可伴随有发热、疲倦、厌食、关节疼痛等症状，严重时可造成脏器病变，威胁生命。

文章插图
斑秃
多由精神因素导致，可治愈
斑秃是一种圆形或椭圆形的非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。

文章插图
1、斑秃：毛囊并未受损、可治愈
这种类型的脱发多半是精神紧张、压力大、过于劳累等外在刺激引起的；也可能与局部的免疫功能紊乱有关，比如免疫性肾炎、系统性红斑狼疮等。由于毛囊并未受损，所以在舒缓压力后或者治疗后都能重新长出头发来。
2、生姜：辅助治疗斑秃
从中医理论来说，生姜性温，含有姜酚、姜酮、姜烯酚，这些物质被统称为“姜辣素”。“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养，加快毛发的生长速度。所以，用生姜涂抹头皮，可以在一定程度上辅助治疗斑秃类型的脱发。
【动作要点】：将生姜切成薄片，按压在斑秃处，进行局部按摩，不仅能促进血液循环，还能使姜渗出姜液，起到刺激作用。
【 瘢痕性脱发|4种脱发类型，最危险的竟然是它！生发果+固发操，双管齐下，还你靓丽秀发】【注意事项】：生姜只对斑秃类型的脱发有效，但若是没有解决造成斑秃的精神因素，即便用姜也没有用；按摩斑秃处的手法要轻、时间不宜过长，以免损伤毛囊。

文章插图
生发果+固发操
双管齐下改善头发健康
平时如何更好地养护头发，防止过度脱落呢？不妨试试下面2个小妙招：
1、固发按摩操
来自北京大学人民医院皮肤科的周城副主任医师，曾给大家介绍了一套固发按摩操，每天锻炼20分钟，就能促进头部血液循环，有助于头发生长。
①揉：用食指、中指、无名指的指腹稍微用力按揉头皮，依次按揉前额、颞部、枕部、头顶，每2秒钟换一个地方，总共用时3分钟左右。

文章插图
②推：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。

文章插图
③拉：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。

文章插图
整个按摩一共用时10分钟左右，做到头皮微微发热即可。
2、“生发果”：盐制黑豆
头发所需要的营养是血液补给的，而肾精是造血的，一旦肾虚了，就容易出现头发脱发、须发早白的情况，还会伴随手脚冰凉、精力不足、记忆力减退的现象。