菲尔普斯|原来中医拔罐有这么多好处( 二 ) 中医|南方医科大学|周国平

拔火罐必须知道的
5个细节
拔火罐是中医文化的瑰宝，多数国人都不陌生，但生活中却不乏滥用拔罐的现象。夏季阳气旺盛是拔火罐的旺季，是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机，这就是常说的冬病夏治，包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。但是，如果你想拔罐，必须要先了解清楚这些细节：
所有人都能拔罐吗？
【 菲尔普斯|原来中医拔罐有这么多好处】有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病、肺结核、传染病、骨折、极度衰弱、孕妇、过饱、过于瘦弱、醉酒的人，均应禁用或慎用拔罐疗法，否则适得其反。饱腹、空腹都不宜拔罐，拔罐当天要早起先排便，同一部位不能天天拔，拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。
身体每个部位都能拔吗？
拔火罐时要注意，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔罐。此外，拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
拔罐是哪疼拔哪儿吗？
很多人往往哪痛拔哪儿，其实这是有误区的。在疼痛部位拔罐适用于大多数疼痛类疾病，但它们都有一个共同特点，即“在肌肉肥厚的部位操作”。对于局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。另外，人体的一些特殊部位是不宜拔罐的，如体表大血管处、静脉曲张处、肌肤松弛的部位、五官以及前后阴部，妊娠期妇女的腹部和腰骶部均禁止拔罐。
拔罐时间越长效果越好？
拔罐治病一定要控制好时间，有些人一拔就是1个小时，其实是很危险的，容易出现皮肤破损、水泡、烫伤等不良反应。留罐时间一般5-10分钟为宜，夏天时间要更短一些，身体不好的老人、小孩和瘦人，拔的时间更要减半，以防止皮肤的灼伤破损。
拔罐后能马上洗澡吗？
由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，以免汗液影响火罐在皮肤表面的吸附。拔罐后，不要吹风扇吹空调，避免受风，也不要洗澡，因为此时皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎，可以用干毛巾将汗擦去。拔罐结束后适当喝些温开水，并且注意保暖。
综合生命时报、健康时报报道
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