1、浅谈中学生心理健康教育中学生是跨世纪的一代 ， 面对激烈的竞争 ， 不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力 ， 而且应具备良好的心理素质 ， 适应瞬息万变的形势和环境 。
中学生处于青春发育期 ， 是人生的第二次成长高峰 。
其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展 ， 是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期 。
但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段 。
作为老师不仅应该充当好管理者的角色 ， 还应了解学生心理生理发展的特点 ， 帮助学生形成优良的品质和健全的人格 。
笔者在教学工作中发现 ， 有些学生由于自身的不成熟 ， 以及来自家庭社会种种不良因素的影响 ， 心理上形成了不健康的因素 。
这些不健康的因素 ， 影响了他们的生活和学习 。
如果家庭、学 。

2、校、社会不加以正确的引导 ， 很容易使其心理不平衡、性格偏异 ， 产生不良的结果 。
那么 ， 是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢？笔者认为主要有以下几个方面的原因：一、青少年成长过程中固有的逆反心理 。
在青少年成长过程中 ， 自尊心、成人感日见增加 ， 有强烈的自我意识 ， 服从长辈的意识淡薄 ， 喜欢独立思考 ， 不愿别人把他们的意志强加在自己身上 ， 有些青少年过分强调自我 ， 惟我独尊 ， 对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受 。
有意反其道而行之 ， 他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值 。
这种心理如果加以引导 ， 可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素 。
但是成长中的青少年往往不能正确把握 ， 就会养成偏激固执的不良心态 。

3、 。
二、脆弱、孤独的封闭心理 。
现在的孩子大都是独生子女 ， 生活条件优越 。
而他们的父母因忙于事业 ， 大多无暇顾及他们 ， 有些孩子就会形成内向孤僻的性格 ， 不愿与老师同学谈心里话 ， 把自己的心理封闭起来 。
这些孩子在优越的环境中长大 ， 从未吃过苦、受过挫折 ， 在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事 ， 心中的苦闷没办法得到排解 ， 就会处于焦虑、抑郁状态 。
这种脆弱封闭的心理承受不了挫折 ， 一旦遇事就会惊惶失措 ， 甚至精神崩溃 。
三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争 ， 也是学生不健康心理形成的一个重要因素 。
激烈的升学竞争 ， 家长们都望子成龙 ， 这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重 。
频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态 ， 超负荷的 。

4、学习强度使学生精神紧张 ， 心情压抑 。
当他们面对自己不满意的答卷时 ， 总是抱怨自己 ， 从而失去了对学习的信心 。
此外 ， 父母的离异 ， 或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理 。
这些不健康的心理 ， 与素质教育下的育人要求是格格不入的 。
作为一名教育工作者 ， 对学生进行心理健康教育 ， 既是素质教育的有机组成部分 ， 也是老师的一项艰巨的任务 。
笔者认为 ， 要做好中学生心理健康教育工作应注意以下几点：一是要敏锐地观察学生的心理动态 。
观察应该在学生没有觉察的情况下 ， 利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为 。
在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面 ， 都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱 。

【浅谈中学生心理健康教育|浅谈中学生心理健康教育 (2)】5、好、待人接物的表现 。
为了更好地了解学生的心理 ， 还应该让学生建立心灵对话本 ， 让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上 ， 老师定期查看 ， 以便了解学生的心理状况 ， 然后采取适当的措施帮助学生调整好心理 。
二是要和学生交朋友 ， 进行倾心谈话 。
有经验的老师 ， 经常通过与学生的促膝谈心 ， 在一定程度上了解学生的心理或思想问题 。
谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况 ， 还可以察言观色、随机应变 ， 获得或发现学生心理的一些重要信息 。
心理学研究表明 ， 谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程 。
谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响 。
三是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能 。

6、力 。
中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好 。

稿源：(未知)

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