1、 爱护牙齿国旗下讲话稿同学们 ， 先考一考大家 ， 你们知道今天是什么日子？今天是9月20日 ， 是全国爱牙日 。
俗话说得好“民以食为天 ， 食以齿为先” ， 少年儿童正处于生长发育的关键时期 ， 牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康 。
所以我们要努力保护自己的牙齿 ， 不受到细菌的侵害 。
每年9月20日全国集中一天开展形式多样 ， 内容丰富的“爱牙日”活动 。
在每次活动中都会有一个主题 ， 一条“爱牙日”的中心口号 。
随着国家的发展 ， “爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周 ， 一个月甚至一年 ， 活动的种类也越来越多了 。
今年第21个全国“爱牙日”活动 ， 主题是“维护口腔健康 ， 提高生命质量” ， 旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注 ， 普及口腔卫生知 。

2、识 。
但是 ， 同学们 ， 活动再多 ， 不如自己的行动 。
保护牙齿最好的方法就是要做到三点：1每天早晚刷牙；2使用保健牙刷；3最好使用含氟牙膏 。
医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑 ， 起到保护牙齿的怎用 。
那什么是正确的刷牙方法呢？1选用儿童保健牙刷 。
儿童保健牙刷一般只有23排 ， 每排34束毛 ， 平顶 。
2正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄 ， 大拇指前伸抵住刷柄 ， 就像是对别人竖大拇指时的手势 。
3使用镜子：对着镜子刷 ， 才能看得到牙刷的动作和所刷的地方 ， 有利于修正错误的刷牙动作 。
4牙刷刷过的地方 ， 应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了 。
5轻轻的刷 ， 要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短 。

【爱护|爱护牙齿国旗下讲话稿】3、时间内完成刷牙的工作 ， 因此只是用力蛮干 ， 结果将牙齿刷坏 。
6牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷 ， 下面的牙齿向上刷 ， 咬合面不回刷” 。
如此牙刷才能充分地与齿列接触 ， 达到最大的接触面积 ， 发挥最高效率 。
7按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序 ， 顺手的地方往往多刷 ， 不顺手的地方却刷得少 ， 甚至跳过去 ， 每天都遗漏的地方 ， 日后自然容易出问题 。
8每天早晚都要刷 。
晚上刷牙比早上刷更重要 ， 同学们 ， 每天睡觉前一定要刷牙 ， 并且刷牙后不能再东西 ， 以保持夜间牙齿表面清洁 ， 抑制细菌夜间繁殖 ， 产生牙菌斑 。
同学们 ， 我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿 ， 希望大家的牙齿都很健康 ， 都会露一个美丽而灿烂的笑容 。
【爱护牙齿国旗下讲话稿】-全文完- 。

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