鼾症|打鼾的人注意！呼噜声越大，越要抓紧看睡眠质量|头晕头痛

什么是鼾症？
【 鼾症|打鼾的人注意！呼噜声越大，越要抓紧看】大多数人都有过睡眠时打鼾的经历，但偶尔的、轻度的打鼾并不能称为鼾症。一般是测量熟睡时鼾声超过 60 分贝，称为鼾症。
打鼾并不代表睡眠质量好。相反，严重的打鼾通常由身体的不健康状况引起，而且长期严重打鼾也会进一步损害健康，形成恶性循环。

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鼾症的表现是什么？
鼾症主要表现为睡眠时明显打鼾，可伴有张口呼吸、憋气、呼吸暂停；严重时会憋醒，甚至睡眠时猝死。
白天会表现出口干、嗜睡、记忆力下降、头晕头痛、情绪不良、性功能障碍，以及心、肺相关系统的疾病。
儿童鼾症还会影响智力及身体发育。

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有哪些原因会引起鼾症？
（1）生理结构（鼻、口腔、喉咙等部位有狭窄）引起的鼾症，为阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征。常见的病因如肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、软腭肥厚、扁桃体肥大、舌根后坠、小颌畸形等；
（2）中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，则是因为大脑等中枢神经系统病变引起，较少见；
（3）若两方面原因同时存在，称为混合型睡眠呼吸暂停低通气综合征。

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什么是睡眠呼吸监测？
睡眠呼吸监测，是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准，且能够鉴别中枢型、阻塞型和混合型，确定病情严重程度，有助于制定治疗方案。
通常为一种多导联仪器，有「端口」连接着患者的手指、口鼻、胸腹等处。
患者需要带着仪器，在医院里住一宿，经过整晚的睡眠，以完成检查。

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怎么治疗鼾症？
（1）轻度的阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可通过控制体重、侧卧睡眠来干预，不用特殊治疗;
（2）积极治疗造成阻塞的相关疾病，如鼻炎等; 如为中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，治疗原发的神经系统疾病;
（3）中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可适当应用呼吸兴奋药物，如乙酰唑胺等;
（4）使用口腔矫正器;
（5）呼吸机辅助通气;
（6）手术改善气道狭窄因素：如鼻中隔矫正术、扁桃体/腺样体切除术、低温射频消融术、悬雍垂腭咽成形术、正颌手术等。
一般医生会根据病情采取综合治疗。

来源:FM1036福建新闻广播