经络不通|疏通经络对身体确实好，但是究竟怎么才能打通经络呢？白糖|植物油|膳食纤维|起阳草

现在很多人在工作中久坐不动，很少运动，很容易导致自己的经络堵塞，导致很多疾病。那么，如何看经络是否通畅呢？如果经络不通，怎么打通？

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我们来看看经络是如何通畅的。
一般来说，经络的一般原理是不疼的，但是疼没有意义。轻轻捏一下皮肤，身体的经络是畅通的，所以捏皮肤的时候不会疼，也不会捏。如果捏不动或者捏了之后疼，说明有问题，但是疼的意思是气血还充足，治疗相对容易。如果感觉酸，说明经络不通，气血不足。治疗时以补充为主。然后就是麻，表示身体经络不通，气血严重不足。这个时候，就要培养生命力，否则随时可能发生危险。

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判断之后，我们再来看看如何打通经络。有一个很简单的方法，现在献给大家。

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判断方法同上。每天晚上睡觉前，轻轻捏一下脸上的皮肤，捏一下，提三次。到了特别疼或者捏不到的地方，就停下来多揉揉。只要双手够得着，你就应该好好照顾它。每天捏一次就行了。一般捏全身只需要十分钟，但不要小看这十分钟，比吃什么补药都好。当皮肤柔软，每次都要捏一下，不会疼的时候，就证明经络已经开通，血液和血液会顺畅流动，经络会通过，这样所有的疾病就不会自然产生。

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