文章插图
图中左边的西红柿番茄红素含量更高△
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不建议早上空腹吃
网上有种传言说早上空腹时蘸白糖吃两个西红柿，降压效果明显。
但是专家告诉我们，西红柿里含有大量果胶，容易与胃酸反应，早上起来就吃凉西红柿，对胃部是有刺激的，所以不建议大家早上空腹吃。
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文章来源：养身厨房、丁香医生、生命时报
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