预期寿命|颠覆认知,调查了181个国家,研究发现:口重的人,可能寿命更长( 二 )


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但是一些患有肾病的人群,肾脏功能本身就不及常人,使用低钠盐后所摄入的钾元素进入肾脏后难以排出体外,这些物质堆积在体内会引起高血钾症发生,易导致心律不齐、心力衰竭等病发生。一些肾功能不好的人群,使用低钠盐建议在医生的指导下进行。
盐是人生活的必备品,但是摄入过多过少都会影响身体健康,建议大家在日常生活中,控制盐的摄入,每日摄入量保持在6g以内为宜。#健康明星计划#
参考资料:
[1]《【资讯】低钠盐是“保命盐”还是“送命盐”?》.CCTV生活圈.2019.1.11
[2]《赶快换掉家里的盐!低钠盐每年可减少我国45万人死亡》.医学界.2020.5.24
[3]《吃盐越少越健康?未必!教你4个科学吃盐小窍门》.京医通.2019.2.18
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