甲状腺炎|美女主播秒变“更年期”，“我才30岁啊！”( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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近日，中华医学会内分泌学分会专家完成的2015-2017年中国大陆31省市甲状腺疾病与碘营养的流行病学调查结果显示，我国甲状腺功能障碍患者已超2亿人，且发病率呈现逐年上升趋势。桥本氏甲状腺炎约占全部甲状腺病的7.3%-20.5%，也有统计学资料显示，我国学者报告HT的患病率为1.6%，女性发病率为6.9/1000。如果将隐性病例包括在内，女性人群的患病率高达1/30~1/10。30-50岁的女性是高发人群，男女发病比率约为1：9。
既会甲亢又会甲减，还可能并存出现
桥本甲状腺炎会对甲状腺产生持续的破坏，影响甲状腺功能，但这一过程一般是比较缓慢的，根据病情的发展，主要分为四个阶段：
第一阶段：甲状腺功能正常期

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患者甲状腺功能正常，可能没有症状，或有咽部不适或轻度咽下困难；甲状腺B超会提示甲状腺实质回声不均匀改变；血液检查提示抗甲状腺球蛋白抗体和/或抗甲状腺过氧化物酶抗体增高。
划重点：有的人病情会继续往下发展，但有的人一辈子都停留在这个阶段。
第二阶段：一过性的甲亢期

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由于我们的免疫功能紊乱，甲状腺被自身抗体攻击，导致甲状腺滤泡细胞破坏，过多的甲状腺素释放进入血液循环引起一过性的甲亢。表现为食欲亢进、易疲乏、心慌、失眠、烦躁、出汗、体重下降等，部分患者有胫前粘液性水肿及突眼。一般仅维持几个月，很多人可能在不知不觉中就度过了这个短暂的阶段。
第三阶段：甲亢甲减并存期

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有甲亢症状，血液的化验指标可能提示甲状腺激素水平稍高、正常或下降。患者开始出现甲减的表现，比如厌食、记忆力减退、嗜睡、反应迟钝、头晕、头痛、便秘、抑郁、体重增加等。
第四阶段：永久的甲减期

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由于免疫反应对甲状腺组织细胞持久破坏，最终甲状腺无法维持正常功能，患者可能会出现乏力、嗜睡、浮肿、便秘、体重增加、情绪低落等甲减症状。部分甲减患者在补充甲状腺素后，化验指标虽然正常，但仍觉颈部不适，这可能是由于长期反复炎症破坏导致甲状腺变硬缩小或长大引起的；还有部分患者可能因炎症加重出现一过性甲状腺激素水平升高和甲亢症状。这个阶段极有可能持续终生。
这几类患者最易中招
董凤芹主任医师介绍，桥本氏甲状腺炎患者如果甲功正常、没有不适，只需每半年到一年检查一次甲状腺功能和甲状腺超声即可；如果出现甲亢或甲减，要遵医嘱服药；如果出现甲状腺显著肿大、疼痛、有气管压迫，经内科治疗无效者，可能需要考虑手术切除，术后仍需要甲状腺激素长期替代治疗。目前，桥本氏甲状腺炎并没有特效的治疗方法，也不能断根，患者能做的就是尽可能去了解它，与它和平“相处”，将疾病的危害降到最低。而育龄期的妇女，只要甲功保持正常，也能正常要宝宝！

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那么它容易盯上哪几类人：
1
有甲状腺疾病家族史
桥本氏甲状腺炎具有家族聚集性，也就是说具有遗传倾向。家庭中父母存在甲状腺疾病，这里不仅指桥本氏甲状腺炎，也包括其他甲状腺疾病，如甲亢、甲减、其他类型的甲状腺炎、甲状腺结节等，只要存在甲状腺相关疾病，其后代患桥本氏甲状腺炎的几率会大大升高。
2
碘摄入量过多
高碘饮食会增加甲状腺过氧化酶抗体（TPOAb）的浓度，诱发并加重桥本氏甲状腺炎，特别是碘摄入量增加可以促进隐性的患者发展为临床甲减。因此患者应该适当少吃含碘丰富的食品，如果吃碘盐，建议不吃或少吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品，也尽量避免含盐的加工食品。如果选择无碘盐，海产品的控制则可以适当放宽。
3
其他因素
如硒缺乏、精神压力过大、颈部过量辐射、吸烟、感染、肥胖等也可能起到一定的作用。因此，患者需要戒烟减重，保持情绪稳定，并可以适当进食含硒丰富的食物（如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、淡水鱼类）。另外，过量的烟酒和咖啡也不适合。

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尤其要注意，保持心情愉快，保证充足的睡眠，规律作息也是预防桥本氏甲状腺炎的重要法宝！