解决脾虚问题，除了对证调理外，还应注意饮食健康。平时切记不宜暴饮暴食，不宜三餐不规律，忌口生冷冰凉食物，饮食七八分饱，肥腻油腥有所节制，给胃肠留有空间，这些都是养脾胃的关键。此外，对于症状较为严重的脾虚人群，应及时到正规医院请医生协助治疗。
【 证型|脾不好的人腿上有个“坑”！补脾别再千篇一律，认错证型很吃亏】来源：约见名医
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