中国工程院院士|44岁患癌，99岁仍在，4个习惯或让秦怡战胜癌细胞，人人可学( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

文章插图
3、心脏病和脑卒中
大部分的人，在50岁之后体内的血管就会逐渐发生硬化，血管上也会出现斑块。在这个阶段，非常容易发生心脑血管急性堵塞，诱发心梗、中风出现。
对于老年人而言，长寿与否很多时候就差了几个细节，想要长寿一定要注意这几道坎！在生活中需要保持健康的生活习惯和平稳的情绪，并且需要定期进行体检，体检可以及时发现身体存在的一些异常表现，好及时做出处理。#谣零零计划##乐享智慧老年生活##秋季健康不打烊#
参考资料：
[1]《中老年人必须跨过的5个寿命坎，现在知道还不晚》.北青网.2021.9.10
[2]《肿瘤患者不能锻炼？专家：坚持这5点，有利于提高抗癌能力》.南方都市报.2021.4.30
[3]《癌症最怕哈哈笑，不信下周试试“7天换心法”》.生命时报.2016.3.11
【 中国工程院院士|44岁患癌，99岁仍在，4个习惯或让秦怡战胜癌细胞，人人可学】未经作者允许授权，禁止转载