红枣姜茶|红枣和它一起泡水喝，湿气没了，大肚子平了，气色红润有光泽湿气|维生素c

红枣和它一起泡水喝，湿气没了，大肚子平了，气色红润有光泽。
文章插图
红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。其中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，可参与组织细胞的氧化还原反应，与体内多种物质的代谢有关，充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳、美容养颜。
文章插图
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。它富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
文章插图
红枣和姜一起泡水喝，能很好的促进消化，加快新陈代谢，祛除湿气，健胃消食。经常喝红枣姜茶，湿气没了，大肚子平了，气色也会红润有光泽。（以上图片均来源于网络）