菊花|枸杞和此物一起泡，早晨空腹来一杯，排出湿气，想不瘦都难枸杞|延缓衰老|湿气

枸杞和此物一起泡，早晨空腹来一杯，排出湿气，想不瘦都难枸杞含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙等健康眼睛的必需营养，枸杞是滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
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枸杞美容肌肤之功效，常吃可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白皮肤的作用。枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。枸杞可以起到补血的作用，可以有效改善贫血，并且具有预防高血压和高血脂的作用。
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营养搭配枸杞+菊花，菊花具有抵抗病毒、细菌以及延缓衰老还有解热的作用。另外，如果在冲泡菊花的时候也可以适量加入一些枸杞子，这样对于身体更加的有好处。枸杞和菊花一起泡水，有延缓衰老，祛除湿气的作用。早晨空腹喝上一杯，排出湿气，想不瘦都难。
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大家喜欢喝枸杞菊花茶吗？（以上图片来源于网络）