秘诀|男性防癌的5个秘诀，控制欲望排在第五，最关键的却很少人能做到疼痛科|质控|诊疗|韩济生|樊碧

癌症可发于任何人，尤其是男性朋友，患癌的几率要比女性高得多，根据国家癌症中心的数据显示：我国男性癌症预期发病率为234.9/10万，女性才168.7/10万。那为何会导致这种差异呢？究其原因，与男性不健康的生活习惯更高有关。所以，对于男性朋友人来，更要重视癌症的预防。
5种癌症，男性要特别防范

1、前列腺癌

前列腺，是男人专属的一项实质性器官，可起到控制排尿、分泌前列腺液、运输精子和精液等多种作用，对男性意义重大，被称为“男人的生命腺”。
然而现在大部分男性都有久坐不动、摄入脂肪超标、不注意私人卫生、性生活频繁、经常憋尿等不良习惯，对前列腺的伤害也进一步加大，这些危险因素都容易增加前列腺癌的发病风险。

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前列腺癌早期，患者一般没有明显的不适症状，而随肿瘤增长，可逐渐出现尿路梗阻症状，具体表现为尿频尿急、尿痛、排尿困难，甚至尿失禁、尿潴留等；等病情严重，癌细胞出现骨转移时，还可能引起骨痛、病理性骨折等情况，严重折磨患者。
所以，为了尽早发现前列腺癌，建议以下高危人群，最好定期进行筛查：
①年龄超过50岁；
②有前列腺癌家族史；
③长期保持高脂高热量、低纤维饮食；
④长期精神压力大、久坐不动；
关于前列腺癌筛查项目，比较常见的有直肠指检、PSA筛查。其中直肠指检可帮助我们了解前列腺是否胀大、变硬、出现结节等情况，做出初步判断；PSA筛查是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如指标出现异常升高，则要进一步做穿刺确诊。

2、肺癌

作为我国最常见的癌症之一，肺癌也是男性发病最多的癌症类型，原因与大多男性有吸烟行为有很大关系。
肺癌侵袭身体，往往导致患者出现阵发性的刺激性干咳，老烟民要是出现这种情况，要高度警惕肺癌，尤其是咳嗽时发现痰中带有少量的血液，多是因为肿瘤生长刺激导致毛细血管破损引起。
【 秘诀|男性防癌的5个秘诀，控制欲望排在第五，最关键的却很少人能做到】另外，不少患者还有胸闷、胸痛等表现，多由病灶侵犯胸膜或支气管壁引起。疾病发展到后期，患者还会出现侵犯心血管、血液、中枢神经等多个系统，直接危及患者生命。

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所以，对于为了及时发现肺癌，建议以下高危人群，也要定期筛查：
①年龄40岁以上；
②吸烟≥20包/年；或长期处于二手烟或油烟环境下；
③有肺癌家族史；
④长期接触石棉、铀、铍等物质者；
⑤有慢性阻塞性肺部疾病。
关于肺癌的早期筛查，胸部ct起到关键作用，但因存在放射剂量较大的缺陷，所以往往会建议选择低剂量螺旋ct筛查。

3、肝癌

在肝癌患者当中，男性患病人数要高出女性7-10倍，原因与男性喝酒多、工作压力大、频繁熬夜、精神紧张等有关。
发病后，一开始同样没啥明显表现，当出现右上腹疼痛、腹胀、腹泻、食欲减退、恶心、呕吐、乏力、消瘦等症状时，往往已经进入难以治愈的中晚期。

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所以，为了可以及时发现疾病，建议以下高危人群，定期筛查：
①有肝癌家族史者；
②乙肝患者；
③慢性肝炎或脂肪肝、药物性肝损伤、酒精肝硬化患者；
④长期酗酒者。
以上这些人群最好定期进行肝脏b超、抽血检查肝功能以及血清甲胎蛋白等筛查，帮助及时发现肝癌。

4、淋巴瘤

这也是比较“偏爱”男性的一类癌症，发病后，患者最经常出现的一大表现便是淋巴结肿大，多呈无痛性、进行性肿大及“橡皮样”感，刚开始可活动，常孤立或散在于颈部、腋下腹股沟等部分，到了晚期容易与皮肤粘连，不能活动，还可能形成溃疡；另外，患者还有持续发烧、皮肤瘙痒、骨骼症状等多种表现。

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淋巴瘤的高危人群：
①有淋巴瘤家族史者；
②存在免疫系统缺陷；
③乙肝病毒、幽门螺杆菌感染、EB病毒感染者；
④长期接触化学物质或电子辐射者。
建议上述高危人群定期，平时多关注自己的淋巴，出现淋巴结肿大，及时去医院进行抽血等检查排查淋巴瘤。

5、膀胱癌

在这类癌症患者当中，男性患病人数要高出女性2-3倍，原因与男性多有抽烟习惯、喝水少、常憋尿等习惯有关。