静脉曲张|小伤口引发失血性休克，杭州大伯“蚯蚓腿”破溃出血1500毫升( 二 ) 新冠肺炎|新闻发布会|病例|北

【 静脉曲张|小伤口引发失血性休克，杭州大伯“蚯蚓腿”破溃出血1500毫升】4、如果静脉曲张长期没有得到控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓，血栓可能随时脱落，顺着静脉流至心脏，再从心脏流入肺动脉，造成肺栓塞。
生活中如何预防静脉曲张专家介绍，下肢静脉曲张的发病原因，是由于血管的静脉瓣膜出现了问题，失去‘单向阀门’的作用，使下肢血液回流出现障碍，可能因遗传、先天性静脉壁薄弱、静脉瓣发育等问题出现；而长期站立、久坐（尤其是跷二郎腿、盘腿）、慢性咳嗽和便秘、肥胖、妊娠期和肿瘤压迫到静脉血管等也都是静脉曲张的诱因。另外，随着年纪增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。

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来源：摄图网
目前，对于程度较轻没有明显症状的患者，以及妊娠妇女、整体身体状况不好、手术耐受性差，或者年龄大的患者建议保守治疗，避免长时间行走站立等增高静脉压的运动，必要时穿戴医用弹力袜；而严重的患者可以采用射频消融、硬化剂注射、激光、旋切等方法切除病变。
专家强调，静脉曲张一旦发生就是不可逆的，保守治疗很难根治，如静脉曲张已经引发皮炎、色素、静脉炎、血栓等症状，需要尽快手术治疗。
划重点
有了“蚯蚓腿”，少泡脚千万别推拿
热水泡脚会使局部血流量增加，但静脉回流速度并没有得到改善，反而加重了静脉回流的负担，增加了静脉压力，会让静脉曲张更加明显。有严重静脉曲张、静脉血栓的人，对温度的感知相对较弱，容易因水温过高造成伤害。
推拿、按摩易导致浅表曲张的静脉血管挫伤，诱发血栓，引起血栓性静脉炎或更严重的肺栓塞。
如何预防静脉曲张？1、多活动小腿肌肉，避免长坐久立
久坐时：双腿要平行，不跷二郎腿、不盘腿，每隔40分钟起身活动一下。长时间站立时：每隔15~20分钟交换一下支撑腿，过一段时间就踮脚、抬腿数次
2、保持正常的体重，多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘，日常不提重物过久
3、每天快走15分钟以上，可以有效改善症状。快速行走时，小腿肌肉运动加大，有利于静脉回流
4、从事需要长期行走或站立职业的人群，可以在工作时穿戴医用弹力袜
此外，急诊科专家建议，如果发生静脉曲张破裂喷血应该牢记以下5点：
1.保持镇定，切勿看见大出血就很慌张，不知所措；
2.立即用手指按压出血点，一般情况下，轻微的出血可以通过按压出血点来解决；
3.应该马上坐下或躺下，把腿抬起来，高于心脏；
4.寻找干净的毛巾或者衣服加压包扎伤口；
5.立即拨打120或去医院急诊科处理。