今天 ， 网友在社交平台上晒出偶遇吉克隽逸的视频 。
视频中吉克隽逸头戴一顶白色毛线帽 ， 带着银白色环形耳坠 ， 身着一字露肩短裙 ， 白色蓬松的袖子 ， 让她看上去像一只白孔雀 ， 身材曼妙 ， 性感十足 。

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吉克隽逸热络地和周围人聊天 ， 只见有粉丝向她打招呼 ， 她十分大方地回头 ， 笑脸盈盈得打招呼 ， 看起来心情愉悦 。

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吉克隽逸站在车旁 ， 旁若无人地扣起了鼻子 ， 显然不在乎有镜头对着她 。

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不一会 ， 过来两位高大帅气的男子劝说吉克隽逸 ， 吉克隽逸也十分爽快 ， 据拍摄者说 ， 吉克隽逸随即跟着两位帅哥上了车 。

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吉克隽逸的身材如此之好离不开她的精心呵护 。 最近 ， 她在社交平台上宣布要开始自己的“绿汁”计划 ， 绿汁就是各种蔬菜搭配起来鲜榨出来的汁水 。 她在四川话在视频里说道：“等我坚持完了 ， 最漂亮的就是我 。 ”可见她对保持美丽的决心 。

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还跟大家大方地分享了用美容仪提拉面部、保持面部肌肉紧致的方式 。 除此之外 ， 更是直接敷着面膜出镜 ， 给大家演示制作绿汁的过程 ， 喝得时候却也忍不住吐槽：“太难喝了 。 ”

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不过 ， 靠饮食来保持身材只是方法之一 ， 还需要加上每天的运动进行配合更有效果 。 早在2018年 ， 吉克隽逸就晒出了自己14天练出马甲线的健身视频 。 现在 ， 她仍然保持着健身的好习惯 。

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为了上镜效果好看 ， 不论是女明星对自己 ， 还是粉丝或者其他人对她们的身材管理都有着严格的要求 。 在近期播出的节目里 ， 佟丽娅自曝自己体重92斤 ， 还被粉丝和朋友说成是微胖 。

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麦迪娜在生完二胎的40天之后 ， 晒出自己现在的身材对比与刚生完小孩时的对比 ， 照片里现在的她已经练出了较为明显的马甲线 ， 腰肢更是纤细不足盈盈一握 。

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41岁张静初在视频平台上时常更新自己的健身日常和素食食谱 。 她是忠实的绿汁爱好者 ， 每天坚持喝一大瓶绿汁作为自己的营养来源 。 最近与开始每天坚持喝苹果醋 ， 目前看起来状态很好 ， 年轻有活力 。

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女明星的美貌策略效果虽好 ， 但要日复一日的坚持太难了 。 不少网友表示：“自律的人太可怕了！”

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【吉克隽逸深夜打扮性感聚餐！街头用手直接抠鼻子，被俩帅哥拉上车】因此 ， 我们在屏幕前看到的如花似玉、身材姣好的女明星 ， 都不是仙女 ， 可以永驻青春容颜不老 ， 要对抗时间流逝和身体的衰老 ， 背后都要有高度的自律和辛勤而又细致的耕耘 。 当然 ， 不是明星的我们也不必因此感到焦虑 ， 采取一些过度减肥、过度节食等的不理智的行为 。 外表美丽是明星的职业要求 ， 而我们只要做好自己的职责 ， 同样也是美丽的 ， 不输于任何一个明星 。 当然 ， 保持自律 ， 适当锻炼 ， 仍然是值得追求的生活方式 。

稿源：(会火)

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标题：吉克隽逸深夜打扮性感聚餐！街头用手直接抠鼻子，被俩帅哥拉上车