肝硬化|27岁女老师大便异样，医生：肝已硬如石头，这种汤别喝了银耳|肝脏|大便|腹泻|琳达

琳达，一个27岁的老师，通常除了教书什么都不忙。因此，除了工作，琳达也非常注重保养，喜欢吃一些健康的甜点来保养皮肤。知道银耳可以美白皮肤，补充胶原蛋白，琳达每天煮银耳喝，但每次琳达都不注意时间。银耳浸泡时间长，有时很方便。琳达在会议前一天晚上浸泡了它，把它放在冰箱里，煮了它，第二天就直接喝了。谁知道连续几个月喝酒后，琳达感觉不太舒服。最奇怪的是，她的大便颜色奇怪，呈粘土色，皮肤巩膜变黄，尿液颜色加深，面部皮肤没有好转，甚至出现痤疮等症状。为了我自己的安心，我立即去医院检查，却发现我患了肝硬化。如果我晚来一步，我会发展成肝癌。
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琳达非常慌张，问医生情况是否严重。医生只是说，幸好琳达来得早。如果她晚了一点并继续拖延，她可能会发展成肝癌。医生还仔细询问了琳达平时的生活习惯，得知她经常泡银耳喝。后来，她推测琳达这么小就肝硬化是由于其三三三五四的银耳，并公开指责她应该停止喝那种“汤”。所以，导致琳达肝脏硬化的是“一儿汤”，这是平时经常见到的。为什么？真菌类食物，如木耳、银耳、蘑菇等。现在很多人都吃的，营养丰富，味道鲜美，尽管它们本身没有毒素。然而，大多数真菌是干燥的，许多细菌会在干燥过程中留下。因此，它们在吃的时候会被水浸泡，要注意浸泡时间不能太长。一旦浸泡时间过长，就会产生一种叫做大米发酵物的物质，这种物质会逐渐变成黄曲霉毒素。这种毒素对人体极其有害。如果被人体吃掉，会对肝脏造成一定的损害。如果长时间食用，相当于不断“中毒”肝脏，导致肝脏无法承受，不能正常工作，毒素的积累会导致肝硬化。因此，建议浸泡时间不宜过长，不宜超过30分钟食用。我们很难发现肝脏早起的问题。如果琳达没有及时来医院检查，很可能会导致悲剧。因此，平时我们要多注意观察身体变化，以免耽误病情。如果肝脏有问题，这些信号就会被发送出去。如果没有，就意味着身体非常健康1.饭后经常腹泻如果饭后经常出现腹泻，并且呕吐和恶心仍在发生，不要将其视为简单的胃肠问题，因为肝脏问题很可能会导致饭后腹泻。注意这种腹泻，它很常见，不同于吃坏胃。2.头发是白色的平时梳头时，也要注意头发的变化。一旦你发现你脸颊两边的头发是灰色的，你应该注意这个事实，这种现象可能不正常。你的肝脏很可能有问题。肝脏储存血液，所以一旦肝脏变坏，就会影响身体的血液供应，并且由于血液供应不足导致营养缺乏，头发会变得灰白，甚至干裂。3.他的脸苍白而暗淡肝脏不良的另一个表现是面色不佳，这非常类似于糟糕的头发，也是因为血液供应不足。其次，由于肝脏不好，体内的毒素不能及时排出，从而导致毒素在体内积聚，造成肤色暗沉。如果肝脏不好，会有以下身体变化，所以我们必须注意1.黄褐斑——具有减弱的肝功能、更多的肝毒性和加速的色素沉着；2、黑眼圈加深——肝功能减弱，毒素积聚；3.频繁流鼻血——具有较差的造血功能和降低的凝血因子；4、指甲黑斑，易破——肝血不足，循环不畅；5、口臭——浊气颠倒；6、蜘蛛螨，肝掌——雌激素增加，血管舒张；7、尿黄——肝功能恶化，尿中胆红素积聚；8、皮肤干燥瘙痒——肝功能减弱，皮肤干燥缺水；9、食欲不振——肝功能恶化，胆汁不足；10.早上，——转氨酶升高，胆碱酯酶浓度下降。
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真正的“强肝大师”其实不是大蒜，而是它。如果你爱喝酒，肝脏会变得越来越“软”多喝水可以提高人体的新陈代谢速度，但如果你想更有效地防止毒素积累，你也可以喝——决明子菊苣清肝茶，然后用开水冲泡。菊苣：清热、疏肝解郁；决明子：排毒清肝；白茅根：清热消炎，促进肝脏血液回流；蒲公英：利尿解毒，排出肝脏毒素；枸杞：滋润肝脏，帮助人体调节肝脏。抓住每一种材料，解毒养肝，坚持饮用，肝脏变得越来越软，冲泡现成的袋泡茶更方便。[有需要的朋友可以点击下面同一个茶包，这是科学搭配，更健康，更有效]为了保护肝脏健康，有两件事应该做好熬夜，养成良好的作息习惯
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据说晚上11点至清晨是肝脏解毒的最佳时间，血液会流向肝脏。如果你在这个时候熬夜，肝脏将无法正常解毒，导致毒素留在体内，无法排出，久而久之会伤害肝脏。因此，为了肝脏和健康，尽量不要熬夜和早睡。2.不要那么生气常言道，“生气”意味着愤怒会伤害肝脏，而经常生气和抑郁的人更容易生病，因为一些负面情绪会阻碍肝脏的气血运行，导致解毒能力下降，从而损害肝脏。建议平时保持良好的情绪，学会启发自己的情绪，不要把某些东西藏在心里。