肺癌|肺疾病发作有征兆，做好四件事有利于肺部健康( 二 ) 出行|防跌倒|疾控中心|老年人

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但是就在前几个月的时候，由于气温转变的速度比较快，所以也是导致刘大哥出现了咳嗽的情况，刚开始他也是以为自己只是感冒而已，而且也并没有将这件事放在心上，并且也是简单的吃了一点感冒药，但是没有想到咳嗽将近了近半个月之后依旧没有好转，而且胸口还伴随着疼痛的感觉。
于是刘大哥便再次来到医院进行检查，刘大哥通过拍摄CT也是显示右肺出现了一个小结节，大约是0.8厘米。
医生询问刘大哥是不是在平时非常喜欢抽烟，刘大哥说一天也就抽半包烟，左右也不是特别的多，医生也是表示出现了肺结节就不要再继续抽烟了，虽然说现在肺结节相对来说比较的小，但是也不能够排除结节是否是恶性的。

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听完医生这样说之后，刘大哥也是感到非常的害怕，于是他便询问医生自己是不是患上了肺癌，医生向刘大哥解释到，80%的结节很有可能是增生，而且大多都是良性的，也不能够说是患上了肺癌
肺结节也只能够通过定期检查，并且等到后期如果结节发生了变化，才能够采取相应的措施进行防治，听完了医生的一番话之后，刘大哥的心也是稳了不少，但是刘大哥不想这样下去，回到工地之后，刘大哥也是决定从平时饮食以及生活上进行调理，想要进行快速消散。
0141岁大哥调理肺部5个月，肺结节从0.8到正常，他的方法或值得借鉴
戒烟
很多出现肺部疾病的人也都是因为长时间抽烟而引起的，所以尽早戒烟也是非常关键的，但是戒烟这件事对于那些老年人而言也是非常痛苦的一件事，而且也很难做到。
刘大哥吸烟至今已经有20多年了，而且想要戒烟也是非常的困难，但是为了能够让身体恢复到健康状态，能够让结节快速消散，他也是开始尝试戒烟。
由于刘大哥的意志力非常的强大，所以在每次想要抽烟的时候的转移注意力，而且他会在口袋当中放几块口香糖或放点瓜子，在自己想要抽烟的时候也是会拿出来转移一下注意力，并且正是因为刘大哥长时间的坚持下去，他也是顺利的将烟戒掉了，而且他发现戒烟之后自己的咳嗽症状明显的减轻了。

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适当的运动
坚持做运动也是有助于促进身体的新陈代谢速度，而且有助于促进体内毒素耐热的排出，并且有助于让身体变得越来越好，而且每天坚持运动有助于提高我们的肺活力，而且有助养护身体健康。
但是在这里有一点要提醒大家，在做运动的时候一定要结合自己的身体情况来进行，千万不要做过于剧烈的运动，否则也是会对身体健康造成一定的影响并且刘大哥也是一直坚持这两个方法，5个月后他再次来到医院检查，发现结节已经从原来的0.8厘米恢复到了正常的状态，医生询问了他的方法之后，说他的方法或值得借鉴，而且对于养护身体健康也有好处，而且有助于解决快速消散。
若想结节快速消散，在生活当中就要养成良好的生活饮食习惯，尽量少做一些对于肺不好的事情，并且尽早戒烟，坚持做运动，多喝水，养成早睡早起的好习惯，也是有助于肺结节的快速消散，而且对于身体健康而言也有好处。