【64岁“冻龄奶奶”火了，身材不输少女，和儿子站一起被误认是情侣|“冻龄”这一词频繁出现】_

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“冻龄”这一词频繁出现，主要就是用来形容那些年龄大了、保养好的女性。
她们虽然没有了年轻女孩的青春和活力，不过被岁月打磨后别有一番风韵，她们不仅更懂得享受生活，穿衣打扮，身上始终散发着一种高贵的迷人气质。
案例：
在我们中国一般过了60岁的人，划为老人行列，认为她们该颐养天年、帮孩子带孙子。
不过有位韩国的64岁“冻龄奶奶”却意外地让人惊奇，她和自己30岁的儿子一起拍摄了杂志的封面，照片中她的身材好到一点也不输少女，什么蜜桃臀呀、马甲线呀统统都有。
64岁“冻龄奶奶”火了，身材不输少女，和儿子站一起被误认是情侣
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其实人家保养得好是有原因的，之前她受过伤，变得很颓废和普通的妇女一般无异，后来在儿子的督促下爱上了健身。
她的儿子是一名健身教练，为了改变母亲的状态，鼓励她看清自己走出伤痛，还专门给她制定了健身计划，陪她一起锻炼。
64岁“冻龄奶奶”火了，身材不输少女，和儿子站一起被误认是情侣
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刚开始她还比较在意自己肩膀的伤口，不过后来习惯了也就无所谓了，慢慢的她在儿子的陪伴下状态越来越好，有时和儿子一起健身时，经常被人误认为时情侣。
后来她还参加了健美世界锦标赛，并获得第三名季军得好成绩。其实这位64岁的冻龄奶奶的成功，并不是偶然，她如此高龄都能做到自律，相比现在的年轻人真的是优秀太多。
64岁“冻龄奶奶”火了，身材不输少女，和儿子站一起被误认是情侣
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分析：
自律带给人的好处
（1）给人带来好运
很多人都在抱怨生活的不公平，但是却不愿做出改变，所以一直活在恶性循环的怪圈里，这样好的运气也就没有。
而自律的人就不一样了，不过生活如何她们都有自己的目标，有自己的规划，不会因为一点小事而改变自己的方向，长时间坚持自然会有成功的一天。
（2）自律的人生活状态好
往往那些对自己要求越高的人越优秀，因为她们想要遇到更好的自己，也敢于付出实际行动，长年累月的自律生活。
使她们养成了一种好的生活习惯、懂得取舍，人在的精神状态就更加饱满，无论走到哪里都是人们关注的焦点。

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（3）更加年轻的心态
【64岁“冻龄奶奶”火了，身材不输少女，和儿子站一起被误认是情侣】现在很多年轻人每天宅在家里，靠电子产品打法宝贵的时光，生活的一团糟糕，看上去没有年轻人该有的活力，这都是生活不自律造成的。