【11月11日谢霆锋在个人社交平台上上传一段悬空转呼啦圈的视频视频中谢霆锋只用双脚做支撑在...|谢霆锋掀起朋友圈呼啦圈大战，网友看呆！医生：有风险，别试|11月11日】_

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11月11日
谢霆锋在个人社交平台上
上传一段“悬空转呼啦圈”的视频
视频中
谢霆锋只用双脚做支撑
在空中旋转呼啦圈
而且边转还边用玩手机
【11月11日谢霆锋在个人社交平台上上传一段悬空转呼啦圈的视频视频中谢霆锋只用双脚做支撑在...|谢霆锋掀起朋友圈呼啦圈大战，网友看呆！医生：有风险，别试】这段视频让“悬空转呼啦圈挑战赛”
迅速霸占朋友圈和社交平台热榜
不少人都跃跃欲试
网友纷纷评论
直接给我看呆了
谢霆锋的核心力量也太强了！
这种核心力量我愿称之为特效。
11月11日谢霆锋在个人社交平台上上传一段悬空转呼啦圈的视频视频中谢霆锋只用双脚做支撑在...|谢霆锋掀起朋友圈呼啦圈大战，网友看呆！医生：有风险，别试
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不愧是谢霆锋，他可能真的会功夫吧！

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11月11日谢霆锋在个人社交平台上上传一段悬空转呼啦圈的视频视频中谢霆锋只用双脚做支撑在...|谢霆锋掀起朋友圈呼啦圈大战，网友看呆！医生：有风险，别试
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那么这个动作
是否适合非专业人士模仿呢？
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上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。
视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。甚至已经有人因为做了这动作，身体出现了各式各样的问题......好怕膝盖那断了......之前看一个外国小哥也是弄这个动作，不过抱着大铁盘，然后大腿到膝盖那里直接骨折（好像）
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白主任介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。从运动医学的角度来讲，锻炼肌肉的强度，完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代。
大家切勿盲目跟风
来源|看看新闻、新闻晨报