慢性腹泻患者平时的健康管理，首先是要治疗好自己的基础疾病。比如糖尿病、甲亢、肝硬化等基础疾病容易合并腹泻，管理好基础疾病是慢性腹泻治疗的根本。
2、没有基础疾病，需对摄入的食物、药物进行管理
一些特定的食物成分能引起或加重慢性腹泻。
例如糖醇吸收不良，山梨糖醇、甘露醇和木糖醇是"无糖"口香糖和糖果中的甜味剂，过量摄入会导致腹泻；过量的膳食纤维摄入也会导致腹泻；还有些人乳糖酶分泌少，不能完全消化分解乳制品中的乳糖，进而引起乳糖吸收不良性腹泻。
一些药物的不当使用也可以引起腹泻。最常见的就是过量使用抗生素导致肠道菌群紊乱之后引起的腹泻；其次是治疗糖尿病的药物，二甲双胍，阿卡波糖等也可以引起 20%的使用者腹泻；治疗痛风的药物秋水仙碱、一些调节精神心理的药物，比如舍曲林、一些化疗药物或者止痛药物比如阿司匹林、英太清等都可以引起腹泻。
所以对于慢性腹泻患者，医生鼓励患者在自己出现腹泻的时候，对饮食情况进行记录、总结。同时在使用药物的时候，第一是认真阅读说明书，第二是最好在医生的指导下服用。
本文首发自“胃肠病”，内容有删减，版权归原作者。
本文编辑：张萌
审稿主任：杨小明

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