饱和脂肪|猪油是心血管“杀手”？不仅三高还会致癌？不敢吃猪油的看看吧( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

3、科学贮存食用油
食用油不注意贮存就容易变质产生有害物质，所以在生活中要注意科学地贮存食用油，最好买小包装的食用油，现买现吃，食用油最好放在干燥、阴凉的地方，不要靠近高温，避免阳光直射。盛放食用油的容器要定期清洗，过期、变质的食用油要丢弃。

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总之，不管是猪油还是植物油，亦或是其它食物，只要把握好量便不会对身体造成明显伤害，但同样，也不必“神化”某种食物，不要期望它有什么治病功效，平常心对待即可。#谣零零计划##长城心脑血管健康周#
参考资料：
[1]《过“油”不及：科学消费食用油指南》.农民日报.2019-05-10
[2]《吃猪油会致癌，事实还是谣言？是时候知道真相了…》.科普中国.2021-07-19
[3]《猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？经常吃的一定要看看！》.健康时报.2021-10-21
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