健康|【同心抗疫】宅家隔离胖十斤？中医教你如何减肥，健康又有效~( 二 ) 常态化|新冠肺炎|防护|防控

【 健康|【同心抗疫】宅家隔离胖十斤？中医教你如何减肥，健康又有效~】食不过量，三餐分配要合理，零食要适当。吃新鲜卫生的食物，强调在无负担，无压力，身心放松下去享受食物。
健康饮食的小妙招，你学会了吗？
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本期专家：杨绍丽

昆明市中医医院副主任医师，在职研究生学历，第六批全国老中医药专家严继林教授传承人，云南戴氏经方医学流派工作室成员，云南省第六届优秀青年中医，中华中医药学会感染病分会第六届委员，云南省中医药学会学术流派传承专业委员会委员。昆明市卫健委2015年“十百千”工程学科带头人，主持昆明市局级科研项目一项，参与多项省市级科研项目，发表论文十余篇，参与编写著作一部。

擅长：熟练运用云南戴氏医学流派学术思想、辨证体系、临证经验治疗：胃痛、腹痛、胁痛、呕吐、泄泻、眩晕、心悸、血证、不寐、痹证、头痛、咳喘、荨麻疹、月经不调、痛经、更年期综合征等。

栏目名称：《同心抗疫·中医关怀》

实施主体：云南省人民政府侨务办公室、云南海外联谊会

责任编辑：马柔