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上海师大第八期“成长有约”现场 。 本文图片上海师范大学供图“击倒对手只需要一秒 ， 但撑到这一秒 ， 是对能力、体力、技术、精神和心理等的多重考验 。 ”邹市明站在上海师范大学的舞台上 ， 向学生分享道 。 11月17日下午 ， 两届奥运会冠军、世界拳王邹市明 ， 体操世界杯高低杠冠军、上海师范大学体育学院教师肖婷婷 ， 2021年上海市大学生篮球赛冠军队长、2021届上海师范大学校友袁琦走进上海师范大学校园 ， 在上海师大第八期“成长有约”分享会上 ， 为全校师生带来一场体育思政大课 。
奥运冠军邹市明登台 ， 通过一场个人演讲 ， 回顾了二十多年的拳击生涯 。

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邹市明现场分享故事“从亚运会到世锦赛到奥运会 ， 以至到世界拳王金腰带 ， 我一步一步地去拿 ， 想法也在一点一点改变 。 拳击给了我太多太多 ， 现在的我总是在想 ， 我可以为它做些什么？”
邹市明对这个问题进行了充分的思考 。 他表示 ， 想以上海为中心 ， 辐射全国 ， 对外输出 ， 对内引进先进拳击体育文化理念 ， 培养万名精英小拳手 。 “十年内 ， 以上海为中心 ， 推进全中国拳击事业发展 ， 让上海成为全中国、全亚洲的拳击窗口 。 ”邹市明说 。
【邹市明走进上海师大：希望以上海为中心，将拳击事业辐射全国】而高低杠世界杯冠军肖婷婷 ， 现已成为上海师大的一名教师 ， 更像是同学们“身边的榜样“ 。 她讲述了自己与体操结缘的经历 ， 并分享了自己心目中的体育精神：面对困难勇于挑战 ， 收获荣誉不骄不躁 。

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上海师范大学党委副书记、副校长葛卫华代表学校向三位嘉宾分别赠送了油画专业学生创作的“夺冠时刻”油画、校功夫扇团队的签名队服以及上海师大特色文创 。 与学生分享故事后 ， 邹市明又与上海师大体育学院学生进行交流 。 遇到更强大的对手时会心生畏惧 ， 有什么样的办法可以克服恐惧？面对学生代表肖方郯的提问 ， 邹市明将致胜“秘方”娓娓道来 。 他谈道 ， 首先要对自己的实力进行合理定位 。 他用“阴阳两极”比喻人的优缺点 ， 在面对比自己强大的对手时 ， 要冷静对待 ， 因为只有冷静下来才能看清局势 ， 看清彼此之阴阳 ， 即彼此之优势与弱势 ， 避开自己的弱势 ， 发挥自己的优势 ， 理性思考后才能通往胜利 。

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邹市明与体院学子交流见面邹市明向在场教师们表示 ， 在“体教融合”和“双减”背景下 ， 体育教育迎来了曙光 。 目前 ， 拳击项目已在上海中小学推广 ， 未来学校会更需要拳击专项的教师资源以实现“拳击进校园” 。 拳击能培养青少年不惧艰难险阻 ， 敢拼搏敢挑战的意志品质 ， 提升青少年自信 。 邹市明表达了对未来上海青少年拳击运动的展望 ， 希望通过更多的赛事、专项培训来发展拳击目文化 ， 通过拳击运动汇聚一堂 ， 为中国的拳击运动注入新血液、新思想 。

稿源：(拳击时空)

【】网址：/a/2021/1125/112512111S2021.html

标题：邹市明走进上海师大：希望以上海为中心，将拳击事业辐射全国