3、如伴随焦虑或抑郁状态/症状的失眠患者，则可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药。
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但毕竟“是药三分毒”，所以少女觉得能不吃安眠药尽量不要~
另外呢，作为当代的 “有志青年”，最后我们还是要“上个价值”，去寻找失眠的精神寄托。
正如林青霞评价他的偶像蒋勋老师，“他的声音是我的半颗安眠药，能给予内心安定的力量。”我们也要寻找一个能让自己焦虑的灵魂安定下来的寄托。
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