【39岁林依晨产后复出状态好，保养秘诀大公开，靠这招成功瘦身1】林依晨前阵子传出怀孕的好消息 ， 顺利生下了宝贝女儿小小林 。 如今才产后一个月就复出现身某品牌活动 ， 身穿抹胸亮片长裙 ， 完全看不出是刚刚生完孩子的状态 ， 皮肤、身材依旧在线 。

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再仔细看看动图 ， 整个人的脸部轮廓依旧紧致 ， 并没有很明显的下垂状况出席 ， 面对媒体露出笑容的时候 ， 林依晨还是大家印象中的可爱模样 ， 跟生产之前几乎没有区别 。

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看看这纤细的手臂、优雅的体态 ， 实在让人无法想象 ， 39岁的她顶着高龄产妇的title ， 刚从月子中心走出来 ， 明明还是少女一枚啊！在活动现场 ， 林依晨也大方分享了许多产后瘦身以及心态调整的秘诀 ， 快来一起看看吧！

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林依晨透露 ， 其实自己在怀孕期间胖了大概11kg ， 但她自己也表示 ， 因为其中大多是水分 ， 所以产后瘦得很快 ， 现在已经瘦了将近10kg ， 只要再努力2kg ， 就能回到原本的体重 。

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看到如此惊人的恢复程度 ， 也让博主不禁好奇 ， 冻龄女神究竟有什么秘诀？她在现场接受采访的时候也说了 ， “其实带小孩真的瘦很快 ， 因为用脑比用体力更耗费热量” ， 她也笑着提醒新手妈妈 ， 一定要多陪陪孩子 ， 因为不知不觉就可以消耗掉很多脂肪 。 听起来似乎佛系 ， 但林依晨表示 ， 如此二者兼具的瘦身方法 ， 新手妈妈们一定要Mark一下！

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许多妈妈们在生完孩子之后 ， 体质、体态很容易发生变化 。 针对这一点 ， 林依晨则认为比起体态 ， “心态”上的调整更为重要的 。 她分享道：“尤其心态上真的很不一样 ， 你会发现自己会随时随地 ， 都在牵挂着那个小生命 ， 她们的需求成为生活中最重要的事 ， 于是自己的感受和疲惫就不知不觉放在后面” ， 所以如何在育儿与自己之间找到平衡 ， 是非常重要的课题 ， 累了就好好让自己放松一下吧！

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说到放松喘口气 ， 林依晨最爱的就是通过香氛来舒缓身心 ， 她也笑说：“自己和老公林于超都属狗 ， 当初两人就是因为彼此身上的香气而互相吸引” 。
而身为天蝎座的林依晨 ， 不仅面对生产之后的变化特别理性 ， 就连用香也属于理性派 ， 她说自己年轻的时候喜欢甜美的花果香 ， “但这几年我更爱木质调一些 ， 没办法接受太甜的香味” ， 比如她很推荐鼠尾草与海盐、星光柑橘与蜂蜜香水的混香组合 ， 可以糅合木质调的沉稳与柑橘调的清甜 ， 达到完美平衡 ， 甜而不腻更加耐闻 。

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林依晨也建议大家喷香水可以集中在耳后、锁骨两大区域 ， 特别适合情侣之间 ， 稍微靠近彼此就能感觉到若隐若现的香气 ， 如果想要撩倒男神的话 ， 不妨这样来喷香水 ， 能让对方一个不小心就坠入情网了哦~

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稿源：(小森林妈妈)

【】网址：/a/2021/1127/112G2121402021.html

标题：39岁林依晨产后复出状态好，保养秘诀大公开，靠这招成功瘦身1