由于关节活动度受限,柔韧性训练是必不可少的。柔韧性练习不能改善血糖水平和胰岛素抵抗,因此也不可以替代有氧运动和抗阻运动。
【 胰岛素抵抗|得了糖尿病别瞎练,运动的频率和强度很重要!】 综合保健时报
- 老婆得了癌症,我该如何应对?
- 胰岛素|糖尿病的“克星”被找到了,每天坚持吃,或能帮你稳定血糖不上升
- 抗癌|硒是提高免疫力、抵抗癌症必需的元素!这5种食物要多吃点
- 胰岛素|【科普知识】一文说清糖尿病酮症酸中毒,如何补液、降糖、补钾、纠酸
- 抑郁|情绪时而亢奋时而低落?心情就像过山车?你可能得了双相情感障碍……
- 医学界|手抖就是得了帕金森病吗?
- 阴道|我没有性生活,咋就得了妇科病?这5种病,实际上跟性生活没关系
- 消毒剂|【安全用药】您注射胰岛素正确消毒了吗?
- 李女士|可能与HPV感染有关!东莞一女士出现反复瘙痒竟是得了外阴癌
- 肤温|警惕!天凉手指发白,你可能得了种病
