鲜松茸排骨汤的做法 _排骨

松茸，一种被称作小精灵一样的食材，松茸不但是高档食材，也是滋补养生级纯天然妙品，其营养成分早在60余年前，就获得了国外市场的检测和认同，国外的许多医院，医师也都是会强烈推荐病人在大术后以滋补养生级的松茸排骨汤来食补，那麼新鮮松茸排骨汤应该怎么做才营养成分呢？
食材：新鮮松茸100克，猪排骨200克，枸杞子、盐适量；
1、新鮮松茸除掉泥脚，水果刀把外界的土壤轻轻地刮掉，再和头顶部一起简易焯水清洗就可以了，切不够不薄的片；

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2、排骨、枸杞子清理整洁，锅中冷水，把排骨放进，烧开，焯一下除掉血沫后捞起来，
3、取一个石锅，把全部的原材料都装进去（除开枸杞子），加冷水，大火烧开后，转文火来煲制45分，随后放进枸杞子再次煲，煲好啦，加少量盐就可以了，无需加一切调味品，那样煲出去的汤好喝不油腻感。
1、不必长期泡浸松茸，不然会因为吸湿而让松茸的口味越来越柔软，香气也会出现蒸发。
2、排骨最先用冷水烧开撇掉白沫子，这一一般煮牛肉烧汤全是这一流程，要注重的是，是用冷水，放进食材，一起烧开，而不是开水放进食材。
可以吃，可是不建议留宿，会毁坏松茸排骨汤的口味和营养成分，就算是放到电冰箱，过夜再热着吃，沒有刚煮出去那麼美味，因此在做此汤时，提议一天内吃了最好。
【鲜松茸排骨汤的做法】1、排骨具备益气、滋润肠胃、改进缺铁性贫血、强筋壮骨健骨、补肾固精的作用，带有丰富多彩的骨粘蛋白、骨胶原蛋白、碳酸钙、维他命、人体脂肪、蛋白等营养元素，可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进贫血，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
2、松茸不但营养搭配、充裕，并且也有增强免疫力、防癌抗癌、医治鲜松茸排骨汤做法糖尿病患者及心脑血管疾病、延缓衰老美容养颜、促胃肠保肝部等多种多样作用，松茸的关键微量元素为特异性营养元素，分子结构小，非常容易消化吸收，因而被广泛运用于大手术治疗病人、体质虚弱群体的营养补充。
3、能够用以医治热症，如流食损害、糖尿病患者、削瘦、肾亏、困乏、生完孩子气血两虚、干咳嗽、严重便秘、体力透支、滋阴润燥、护肝滋阴、护肤。
松茸生长发育在沒有环境污染和人工控制的自然环境中，是全球认可的安全性食品类，松茸适用一切年纪群和一切人体情况下的营养补充，因而松茸没什么服用忌讳，排骨也没什么服用忌讳，二者配搭，不容易造成一切不良反应，都没有不宜群体，因而绝大部分群体都能够喝此汤。