幸福的生活|“红小西”心理健康课堂进企业

本报讯(采访人员 俞丽丹 通讯员 鲍春蕾)为促进职工的身心健康水平,帮助职工树立积极向上的健康心态,近日,由兰江街道四明西路商圈党总支组织的“红小西课堂”走进宁波永强不锈钢制品有限公司,为企业送上专题心理辅导讲座,吸引了近50名职工参加。
幸福的生活|“红小西”心理健康课堂进企业】 此次红小西课堂邀请了国家二级心理咨询师王红岩为企业职工授课。王老师以“幸福的生活——用积极心理学创造美好生活”为主题,从身体放松小练习开始,向企业员工介绍幸福是什么、如何用积极的心态创造美好生活等相关知识和技巧;同时结合案例,对如何缓解压力等方面进行了深入浅出的讲解,让在场职工受益匪浅。“此次讲座增进了我对心理健康的了解,今后我会以更加积极的态度面对工作、面对生活,珍惜生活中的美好时刻。”一名职工表示。