乌龙茶|往后的余生，请讲究起来中国人|蒲公英|余生|百合|乌龙

茶也是养生之道，中国几千年的历史对于茶的喜爱也是推崇。饮茶是我国饮食养生之道中的重要组成部分。茶的营养成分、药理特性、养生价值等日益为人们所关注。相传，神农时期我们的祖先就发现了茶具有解毒治病的作用，之后随着茶叶采制技术的发展，茶的这种作用更进一步为人们所认识。
补五脏茶
两餐之间一杯，人参地节茶，养五脏，调健康。
用人参、百合、玉竹、蒲公英、苦荞，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。
人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。
百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。
玉竹，补益五脏，滋养气血，也是美容养颜的佳品。
蒲公英，入肝、胃二经，清肝护肝，增加代谢，并且有降胃火，消胃炎，杀死幽门螺旋杆菌的作用。
苦荞，健脾胃，更有“三降”之称，所以有利于保护心脑血管疾病的发生。
五种小植物搭配在一起，互相调和作用和药性，更有利于药效的发挥，养肝肾，滋脾胃，润心肺，五脏调和，方为健康。
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绿茶，乌龙茶
上午喝绿茶，益气升阳，心神俱旺。下午喝乌龙茶，健脾消食，帮助运化。晚上喝普洱茶，安定心神，帮助睡眠。这是国医大师路志正的一日三样茶的养生之道，好茶的朋友可以效仿，这是中医养生之道，对身心有益！
茶的养生之道
1. 红茶消脂；2.菊花茶降火利尿；3.洛神花茶降血压；4.枸杞茶退肝火,养肾气,明目；5.绿豆茶解毒利尿；6.黑豆茶解肾毒火,提神；7.大麦茶去湿止痒；8.莲心茶降肝火。
续文
在风光怡人的景区或高端住宅区，用一扇窗就可以借足大自然的动态美景；浓墨重彩充满中式贵族气派；或走时尚现代的小清新路线；还有些则在不同的茶室装饰出不同的风格和主题……

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不管是怎样的茶空间，每一次走进他们都感觉一种仪式感扑面而来，让自己不敢高声语，步态也变得轻盈起来。
可就是这样小小的调整，却能让自己从扰攘街道走进去的内心迅速沉寂下来，变得平静与安宁。以至于我常常羡慕空间的主人们，能把日常生活过得充满仪式感。
也是因为这些年茶文化的兴起，让茶馆、茶空间从城市的大街小巷派生而出。
采访了无数空间主人，他们中有一部分是从事多年茶叶经营的茶商，有单纯的茶叶销售走向茶文化的传播。
而更多的人则是从事其他行业，因为与茶各自不同的机缘，因为被茶激荡过心灵，因为在茶中重新认识了自己……
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从而完全或者部分告别过去的生活，建造起了自己的茶空间，成为了余生的“慢事业”。他们觉得在自己的茶空间里，可以选择自己喜欢的茶具，插四时鲜花，精心布置一套茶席，放上心仪的音乐，用心泡茶。
【 乌龙茶|往后的余生，请讲究起来】品茶，是中国人的风雅，而饮茶，则是中国人的养生之道。往后余生，请让自己的心宁静起来，在自己的茶空间里，讲究起来！?