【 肝病|沧州市第三医院肝病一科主任张凤朝：脂肪肝低龄化 少年儿童须预防】沧州市第三医院肝病一科主任张凤朝介绍，生活不规律、缺乏锻炼、熬夜、饮食高脂化，甚至进补不明成分的保健品等都是孩子发生脂肪肝的因素。
现在的中小学生学习任务较重，适量的营养补给是很重要的，但不能为了学习节省时间而经常进食快餐类食品，甚至打破饮食规律，比如学习到半夜还加肉食类的夜宵等。含有高热量和高胆固醇的食物加上长时间缺乏运动，就会导致脂肪肝的发生。
对于脂肪肝的预防，家长应注意孩子的日常饮食，一日三餐，定时定量，减少油腻辛辣等刺激性食物。除了饮食，每天适量的运动和一个良好的作息规划也都是必不可少的。
（通讯员夏延民、殷建民 燕都融媒体采访人员韩泽祥）
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