人老了，应该度过怎样的余生？余生最重要的东西，只有1种

【人老了，应该度过怎样的余生？余生最重要的东西，只有1种】“当你老了，你有想过如何面对自己的生活吗?”
相信各位忙碌在学业，或者职场的各路年轻人们，他们还有着大量余裕的光阴，可能从来没有想过这个问题。但是，往往被人忽略的是，从老年生活正式开始，直到死亡，同样也是一段不短的时间。
也正是因为如此，在茶余饭后，深思睡前，畅想一下对于自己老年生活的规划，其实也是一件非常有意思的事情，毕竟真的到了那个时候，面临退休，一切包袱和重担卸下，很多人也会因此而陷入迷茫。提前做好适当的规划，接下来的人生道路，也能走得更加清晰和坚定。

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人老了以后，怎样的余生才是最理想的?
面对这个问题，相信基本上所有人都不会有一个具体的答案：
有的人可能认为：最理想的余生，是在老了以后纵情山水，游览祖国的大好河山。
有的人认为：老了以后，子孙满堂，为了孙子孙女忙前忙后，才是最为真实的美好……
还有些与世无争的朋友更是认为：老了以后，无欲无求，平淡生活，粗茶淡饭才是最为理想的老年生活。
不止如此，还有各种各样五花八门的想法。就好比“一千个人眼中，有一千个哈姆雷特”一样，不同的余生畅想，只要是你最想要，那么就一定是最理想的。
但是，在这些众多的“余生畅想”中，个人认为，有一点不可或缺，那就是——健康。

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健康之于余生，究竟有着怎样的意义?
举个简单的例子，我们的人生，就好比是一辆车，要往什么地方去行驶，要走哪个方向，每个人都是自由的，每个人都有不同的行动路线。
但是，健康就好比是车的“发动机” ，如果失去了健康，就好比车没有了发动机，根本无法行驶，何谈去什么地方，走哪个方向?因此，想要在自己老了以后，真正度过想要的余生，健康不可或缺。
这里给大家讲一个真实的故事。老王(化名)是我的一个朋友，膝下有一个37岁的女儿，女儿的名下有7套房产，可以说下半生不用劳心一点，都能过上一个体面且富裕的人生。
但事与愿违的是，老王的女儿在前两年查出了癌症，每天为了治疗而疲于奔波，身体越来越差，精力越来越少，连带着老王都变得郁郁寡欢，整个人都被苦闷的情绪包围着。而所谓的“七套房子” ，在现代医学难以彻底治疗的疾病面前，能够取得的作用也很少很少，更不用谈对于余生和晚年的畅想了，更是无法触及的奢望。

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当然，因为最后守护住了健康，得以度过理想余生的例子，同样也有：
时年86岁的稻盛和夫，曾经是日本第二大通讯公司的董事执行人，且作为五百强公司的运营者，甚至被称为“经营之圣” ，多年来累积的财富和名望，也是普通人无法企及的。
而就是这样的一个人，在24年前被确诊为胃癌，为了守护自己的健康，他毅然决然地将自己公司的所有股份和财富散发，净身出户，于寺庙修行，全心全意地守护着自己的健康。如今24年过去， 89岁的稻盛和夫依旧健在，并且正在自己所理想的人生道路上行走着，用现在的话来说， “格局”真的是大了太多太多。
由此可见，健康对于余生，对于晚年而言多么的重要，处于一种不可或缺的地位，健康的老人，在余生中，所衍生带来的好处也有很多，比如减轻家庭的负担。健康的老人，对儿女的负担也会减轻，儿女有更多的精力和时间去打拼事业，同样是为了未来美好的生活做铺垫。又或者能够一直保持良好的心态和情绪，更有利于我们去享受接下来的人生等等，如此种种，无不预示着健康在余生中的重要地位。

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人老了，究竟要度过怎样的余生?其实没有人有一个准确的答案，可能随着人生经历的变化，自己的观点也会不断地变化，等到真正走到那一天，顺其自然，接受现状，往往才是更多人的常态。因此，更推荐大家在年轻的时候，做好自己余生的规划，也是为自己指明未来的前进方向和道路。但终究不要忘记，健康是一切行为和理想的基础!
参考资料：
[1]:《人老了，别想太多，往后余生为自己而活》知乎日报,唯晨,2021-08-21
[2]:《稻盛和夫:这8个道理,让我终身受益》稻盛和夫自传,2010,华文出版社