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苹果里含有丰富的维生素C，每天早上空腹吃一个，帮助皮肤补充水分，淡化皱纹，还能延缓皱纹，皮肤也更细腻。
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苹果里含有的纤维素，可以促进人体内毒素和垃圾的排出，脂肪也能不见，帮你瘦身成功。
【 脂肪|女性可每天早上空腹吃此物，脂肪消失，皮肤也更细腻，早知早好】
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