乏脂性湿疹|【健康科普】干到裂口，还说我“湿”疹？ https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

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干燥的冬季
吹干了我的脸颊
我的玉手
我的脚后跟
我的美腿
痛苦难耐
医生竟然说我是“湿疹”

干性湿疹

湿疹，名里带“湿”，因此也被很多人认为是“湿气太重”或“皮肤太湿”所导致的。恰恰相反，湿疹的“湿”指的是“渗出”倾向，简单的说就是皮肤表现为小水疱或流水的状态。而皮肤过度干燥，表皮炎症水分丢失过多，也是湿疹加重的原因之一。“乏脂性湿疹”，也可以叫它“干性湿疹”，是一类冬季常见病，又称裂纹性湿疹、冬令湿疹。

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主要表现

主要表现就是特定部位的皮疹伴随瘙痒、刺痛等不适感。全身均可发生，但小腿的前外侧最常见，其次是背部、躯干、大腿和手臂等部位。
皮肤的表现主要有皮肤干燥、裂纹及皮屑（鳞屑）。
开始一般是皮肤干燥，看上去皮纹很明显。
随着病情加重，皮肤会干裂、出血。裂开的皮肤往往是呈多边形或曲线，类似于碎瓷样裂纹外观，其中裂隙是皮肤表层失去水分引起的。

致病原因

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1.季节的变化
2.年龄的增长
3.洗浴次数过多
4.洗浴水温过高
5.内分泌代谢改变
6.血液循环障碍
7.遗传及营养不良
8.药物及恶性肿瘤等因素
以上因素均可使表皮角质层中的游离脂肪酸含量减少，游离脂肪酸减少会引起皮肤更容易失去水分。当皮肤表层水分流失过多，皮肤就容易干燥、脱屑、开裂。另一方面，干燥会引起瘙痒，瘙痒就会抓挠，表皮抓破，可出血、疼痛。
乏脂性湿疹好发于老年人，虽然是“老年人最常见的湿疹”，但老少均可发病。

如何预防

1.滋润保湿。加强皮肤保湿，沐浴后应尽快涂抹身体乳，可以选择温和保湿效果较好的产品；冬季在暖气房内时应多喝水，可以通过使用加湿器或摆放植物等增加空气湿度。
2.避免刺激。在生活中，湿疹患者要尽量避免各种外界刺激。不要用过高温度的水清洗皮肤、暴力搔抓和过度清洁皮肤；外出做好硬防晒（用太阳伞、戴太阳帽等），在花粉季或雾霾天还要注意佩戴口罩，选择温和不刺激的衣物和护肤品，避免接触动物皮毛。
3.注意饮食。戒烟戒酒，合理饮食，避免易致敏、辛辣及刺激性的食物，如鱼、虾、辣椒、咖啡、酒类等；可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、菠菜、鸡蛋等。
4.谨慎用药。瘙痒难耐，有患者会自行用药，建议大家谨慎用药，必要时来院就医治疗才是尽快摆脱痛苦的“良药”。

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