特色菜|上了年纪后身体器官就开始衰老了，多吃特色菜，提高器官功能胆固醇

下周就要迎来冬至了，本周的气温已经下降到了零下10几度，深冬的气温持续下降，感冒的人越来越多，大家一定要注意保暖，另外，再加上雾霾天气，空气污染严重，大家出门一定要把口罩都带好了，做好安全防护很重要！本周又接连下雨下雪，气温大幅度下降，身体抵抗力差的人们都感冒了，大家一定要注意保暖，当然了，冬季的寒冷光靠穿厚衣服是不行了，最重要的是要通过食物来为身体提供热量，像牛羊肉，大鱼大虾还有瓜果蔬菜都是滋补身体的最佳食材，人们可以多吃一些，只有身体保暖了才不容易感冒！

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今天介绍的这道擦就是兔肉丁，不仅营养美味，而且暖身暖胃提高免疫力
孩子经常吃兔肉能有效健脑益智，主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂，能帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生，提高记忆力，开发智力，让孩子学习更加轻松，学什么都快。兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低，所以高血压，肥胖，动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃，对身体健康是非常有利的。

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兔肉中含有8种氨基酸，这些氨基酸都是人体所必须的，并且人体不能合成。兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸，色氨酸等等，孩子常吃兔肉能够有效滋补身体，帮助增强体质，提高免疫力，暖身暖胃冬天不怕冷，少生病。
兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发胖，经常吃还能有效减肥瘦身，兔肉中还含有一定量的烟酸，因此兔肉又被称为“美容肉”。经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出，可以提高身体器官功能，延缓衰老!

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【 特色菜|上了年纪后身体器官就开始衰老了，多吃特色菜，提高器官功能】气温进入12月中旬后开始断崖式的下降，上周的最高气温还保持在了10度左右，这周直接就下降到0度了，大家快多吃一些滋补身体营养菜，为身体提供能量吧！