最后一场雪|中雪即将来袭！冷?冷?冷?！桓台最低温度降至…... https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

还有一个多星期
2022年就要到了
2021年的最后一场雪
也安排上啦

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跨年寒潮来袭
这一次是套餐形式
有风、有雨、有雪、有雾……
还有大降温！
23、24号的这场雪
可能是
2021年桓台最后一场雪啦
再犹豫不决
2021年可能就过完了……
根据中国天气网的信息显示
桓台将迎来-9℃的低温

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是不是隔着屏幕都感觉到冷了？
不过幸亏是个周末
可以躲在被窝

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那么，冬至节气后
该如何养生呢？
此时节，人体需要足够的能量来御寒，肉类富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙等营养成分，是进补佳品，但应注意饮食多样性，应与谷物、果蔬等合理搭配；
寒冬是呼吸道传染病高发期，要注意保持口腔和鼻咽部卫生，注意室内空气流通，并适当进行御寒锻炼，以提高机体的耐寒能力；
养生重点是养心，始终保持良好心境，可提升冬季人体免疫功能；
随着严寒到来，人体血管收缩加剧，心脏病和高血压患者病情往往加重，中风患者也会增多，因此老年基础病患者要做好全身防寒保暖，坚持日常用药，若感不适，要及时就医。
总之
此次冷空气强度不小
大风、降温、雨雪、持续冰冻齐上阵

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大家要注意防寒保暖
不要感冒哦~
下雪天道路湿滑
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