皮肤|玉米和此物一起炒，血管通畅无阻，皮肤细腻光滑，女性常吃显年轻血管|医学院|营养物质

玉米和此物一起炒，血管通畅无阻，皮肤细腻光滑，女性常吃显年轻
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玉米中所含的玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的玉米黄质，能降低老年黄斑性病变的机率。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A；玉米中还含有烟酸，含量比大米高很多。
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大虾性温味甘、微温，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；大虾肉质含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。大虾所含的营养成分对人体有较多的益处，特别适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
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玉米咖喱虾的做法步骤1.玉米根，大虾300克，紫圆葱一个。玉米砍成段，圆葱切下一小块，切丝。2.用剪刀减去虾足挑去虾肠。3.锅里烧热水，煮一下大虾和玉米，大虾变红后就可以捞出来，玉米还要继续煮五分钟。我这个玉米本身就是熟的，加热可以使玉米更加软糯。4.锅里放油，把大虾煎至表皮脆脆的。5.取两块咖喱膏放到番茄酱调好的的汁里，倒进锅内。6.圆葱最后放到锅里煎熟，待咖喱粘稠起泡沾到大虾上后盛盘。小贴士玉米围成一圈，这个菜还是很漂亮滴。这个菜很受小朋友们的欢迎。大虾一点要开背去虾线，这样更容易进味。最后的汤汁，浇米饭更棒。