长寿老人|长寿的人有个特点，身体这一处“坑”越深越长，可能就越长寿！长寿老人|中国历史

随着世界科技日益发展，生活条件的不断改善，人类的寿命也越来越长。从古至今，长寿都是大众的追求。不管是阶级统治者，还是普通老百姓，大家都希望能在一个盛世活得更长久。中国历史上的很多皇帝更是为了长生不老，炼丹、求道......费尽了心思。
虽然全世界的科学家、医学工作者都在孜孜不倦的探求长寿的奥秘，但长寿确实还没有明确的原因。影响长寿的因素有很多，遗传基因、疾病、生活环境、心情、饮食等等，没有绝对的标准，但是很多长寿老人，都会体现一些共通性。
1.长寿者特征之一：鼻毛长呼吸系统好
鼻毛长，长出鼻子之外，这是让很多人尴尬的事情，所以一般都会把它剪掉。有人觉得鼻毛一点用处也没有，不知道为什么要长。其实鼻毛可以帮我们阻挡灰尘等有害物质通过鼻腔进入呼吸系统，而在天气寒冷的时候，有了鼻毛的阻挡，冷空气就不会长驱直入进入身体，引起感冒。鼻子是我们最重要的呼吸器官，鼻毛就是这个器官的守门卫士。所以一般来说鼻毛越长越多的人，呼吸系统也会相对越好，那么也会越长寿。

文章插图

2.长寿者特征之二：眉毛长肾气足我们在很多古代长寿先贤的画像上都能看到眉毛粗而长，现实中很多长寿老人也都有粗长的眉毛。其实从中医角度来说，眉毛的状态可以反映出一个人的气血、肾气状态。一般眉毛粗密的人，肾气足，精力好，阳气旺，自然也就更长寿了。所以眉毛被称为“保寿宫”，是寿命长的特征之一。古语有云：“眉毛长垂，长寿无疑”，是有一定道理的。而不管男女，过了40岁，眉梢有几处特别长的“长寿眉”，长寿的机会就更大了。

文章插图

3. 长寿特征之三：人中长气血足我们经常在电视中看到有人晕倒了，就掐人中。鼻子和嘴巴之间的这道“坑”可是一个重要的急救穴位。而且从人中的状态可以看出一个人的精气神。人中深、厚、长，说明人体气血足，而气血是人体健康之本，气血越好，人越长寿。如果人中深长或宽厚，那么说明有长寿之像。

文章插图

虽然长寿没有准确的原因，是各种综合因素协同作用的结果，但只要每个人都能够好好把握生命的质量，自然就会有生命的长度。美好的生活，让我们都想“向天再借500年”。那么我们一定要过好生活中的每一天，多做这几件事，必定对长寿有所帮助：【 长寿老人|长寿的人有个特点，身体这一处“坑”越深越长，可能就越长寿！】1. 饮食均衡，三餐有规律，荤素搭配、粗细搭配，不暴饮暴食，每餐只吃8分饱。
2. 保证充足的睡眠，给身体足够的修养时间，是提高免疫力的基础。
3. 和有情人，做快乐事，凡事都往好处想，乐观的人患病几率更低，长寿机会更大。
4. 乐于助人，施比受快乐。帮助别人同时带给个人的自我满足感，能够让身心更健康，更有利于长寿！