女人常吃一物，排除湿气，远离妇科炎症，子宫越来越好

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菠萝蜜营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量也很高。菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用；菠萝蜜还有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

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【 子宫|女人常吃一物，排除湿气，远离妇科炎症，子宫越来越好】菠萝蜜纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存，排出体内毒素。

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菠萝蜜的含铁量特别高，常食菠萝蜜可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，增强体质，还具有调中益气，健脾和胃的功效， 经常食用能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑的作用。菠萝蜜属于高钾水果，有助于消水肿，热量较低，经常吃排除湿气，远离妇科炎症，子宫越来越好，女性可以多吃着点。
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