今天介绍的这道菜就是宫保鸡丁，是许多孩子都非常爱吃的菜，能有效提升孩子免疫力对抗冬天的寒冷，一起来看看吧!
文章插图
鸡肉中含有丰富的蛋白质，能有效帮助孩子生长发育，提高孩子的免疫力，减少患病的几率。鸡肉中含有大量的微量元素能帮助孩子智力发育，使孩子更加聪明，好学。
文章插图
黄瓜中含有丰富的葫芦素C能增强孩子的免疫力，预防肿瘤的出现。黄瓜中含有大量的纤维素可以帮助孩子肠胃蠕动，消化和吸收食物中的营养物质，增强体质。含有的维生素B1还能有效促进孩子的大脑和神经发育。
文章插图
尖椒有一定的香辣味可以有效促进唾液和胃液分泌，增进食物，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收食物，吃尖椒还能有效暖身暖胃，防寒保暖。尖椒中还含有一定量的辣椒素，这种物质可以有效促进脂肪的新陈代谢，防止脂肪堆积，有利减肥瘦身。
【 补钙|孩子长身体不能挑食荤素搭配有利发育长高，多吃补钙菜，强身健体】
文章插图
- 被背叛的痛，到底能够带来怎样的成长？
- 朱晒红|医院召开迎新春护士长座谈会
- 眼健康|春节长假注意眼健康
- 穿骨七|河边一种香草，专门长在石头上，它是有名的“穿骨七”30元一斤
- 猪皮|想长寿先会吃常吃三种食物，延缓衰老、排毒养颜，预防心血管疾病
- 长寿秘诀|106岁老人，年轻像56岁，长寿秘诀不是多运动，而是这3件事
- 后遗症|港中大研究：新冠长期后遗症与肠道微生态失衡有关
- 症状|【微特稿·健康与养生】研究：“新冠长期症状”风险或可预估
- 座谈会|商丘市中医院召开2021年护士长座谈会
- 剧情|《地平线：西部禁域》总监：故事长度与前作相当