肛裂是一种怎样的体验，你知道吗？一位网友讲述了自己老公的经历……
每次分享我老公的“事迹”，都觉得能上“春晚”。
那个时候，他老喊疼，肛裂严重，就去做了手术。术后医生嘱咐要趴10天，结果那家伙趴了一周后觉得没事了，去上班了。
上班回到家，伤口就发炎了，肿得看不到“菊花”，只好回医院再做一次手术。
他就是瞎嘚瑟，术后也不好好保养，结果成痔疮了，百多邦灭火，太宁这些经常涂着。年尾单位聚餐，几杯红酒下肚上火了，第二天痔疮又“掉”出来了。
那家伙心大，在市场视察了一下午，才感觉后面总有东西硌着，摩擦得疼。脱裤子一看，发现菊花又一次消失不见。吓得我赶紧让他又去医院动刀子。
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前前后后做了三次手术，现在“菊花”附近可光滑了，藏不住屎，还得请假回家换裤子……
这位网友的老公的经历看着是不是有些“吓人”，那么，肛裂到底是一种什么样的病呢？
一、什么是肛裂？肛裂，顾名思义就是肛门部有裂口。专业上讲，即肛门部齿线以下肛管的皮肤，由于多种原因破裂而形成的棱形裂口或溃疡。肛裂发病率非常高，仅次于痔疮，占据肛肠类疾病的第二顺位。
造成肛裂的原因有很多，常见的3个诱因包括：
1、便秘
患者经常便秘的情况下，大便常年干燥，在通过肛管时易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤加深，可达到皮下，造成肛裂。
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2、排便习惯
蹲厕所时，手机、报纸、香烟等不离手，无形中延长了排便的时间，加重了对肛门部位的压迫，引起肛门血液瘀积，再加上用力排便，肛管受压，就会引起肛裂出血。
3、感染
肛管周围长期存在感染因素，如肛周脓肿、痔疮、肛瘘等，就会导致肛裂反复发作。
二、出现这3种异样，或许是发生肛裂了肛裂在生活中虽然常见，但它的诱因与症状都与痔疮非常相似。那么，当身体出现哪些异样时，就要考虑是肛裂的可能呢？
1、疼痛
肛裂发作时，虽不会危及生命，但它会引起排便疼痛。当干硬粪便刺激裂口内神经末梢，患者就会烧灼样或刀割样疼痛。
2、便秘
便秘患者排便时，肛裂病人因惧怕疼痛不愿排便。每次排便如受罪的心理暗示，又引起或加重便秘，便秘又加重肛裂，形成恶性循环。
3、出血
排便时粪便擦伤溃疡面，或撑开肛管撕拉裂口会有少量出血，用纸巾擦拭时，可能会沾染少量血迹或排便过程中滴鲜血。
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三、肛裂了，可以自愈吗？“菊部”地区裂开，不治疗吧，每次上大号，总是火辣辣的疼。治疗吧，那个地方还是挺尴尬的。肛裂到底能不能不治而愈呢？
- 非手术干预
对于急性的肛裂，可以通过饮食、温水坐浴进行缓解，让伤口自动愈合。据文献记载，这种疗法可治愈87%的急性肛裂患者。
饮食上，建议多喝水、多吃膳食纤维食物，如水果、蔬菜、藻类、豆类等，少吃辛辣，保持大便通畅。温水坐浴可以促进局部血液循环，松弛括约肌，促进创面愈合。
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②使用药物
常用的外用药物有硝酸甘油膏、硝酸异山梨醇、硝苯地平等，这些药物能够有效地缓解肛管括约肌痉挛性疼痛。
对于便秘严重者，可口服一些软化大便的药物，如乳果糖等，使大便顺利排出，减少对肛门刺激。
- 手术治疗
①内括约肌切开术
适用于陈旧性肛裂伴肛门狭窄者，有效率高达95%-100%。通过将括约肌切开，可扩大肛门，有效降低肛管静息压，促进肛裂愈合。
②肛裂切除术
适用于陈旧性肛裂不伴肛门狭窄者，切除裂口的同时可处理肥大的肛乳头及哨兵痔。
江西省中医院陈光华医生提醒：术后护理尤为重要，积极预防便秘，离不开良好的排便习惯，注意肛门清洁，防止肛裂反复发作。
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四、远离肛裂，有2点要注意肛裂与生活习惯密切相关，过去的坏习惯如果不纠正，很容易造成肛裂反复，无法愈合。想要远离肛裂，这2点要做好。
1、养成良好的排便习惯
中西医结合肛肠外科苏丹医师提醒，手术治疗并非一劳永逸，术后护理不当等，都可能导致肛裂复发。排便次数不能过多过少，一天1—2次为宜，每次尽量不超过10分钟。
排便最好采用蹲位，大腿和上身保持35度夹角，更容易保持通畅。便后可用湿纸巾擦拭，对保护肛门有一定意义。
2、饮食上要“适可而止”
辛辣烧烤等食物，容易刺激肠道，造成大便干硬，对便秘者并不友好。
有便秘问题的人群，应多吃水果、蔬菜等富含高纤维的食物，日常多饮水（约3000ml)，也可适当补充益生菌，有助于促进肠道蠕动，帮助软化大便。
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“菊部”地区是我们新陈代谢重要的“出口”，当发生肛裂时，一定要及时治疗，不要因羞耻心导致陷入便秘的恶性循环，导致治疗更加复杂。
参考资料：
[1] 《肛裂到底有多痛？》.KK健康.2015-12-23
[2] 《肛裂有哪些症状？ 肛裂怎么治疗？》.常笑健康.2021-03-23
[3] 《上厕所时肛门总是出现疼痛流血现象？警惕是肛裂！》.江西省中医院.2021-10-10
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