秘诀|张伯礼院士的独家养生秘诀，竟然是这8个字！筛查|轨迹|曲江新区|公共场所

2022年1月11日，天津市召开疫情防控第165场新闻发布会。对于这轮疫情的走势，中国工程院院士张伯礼表示，要看整体筛查的状况，乐观估计到春节前，天津疫情整体上应该能够平息，新发的病人就没有了。小圈建议大家依旧要坚持少聚集，少聚餐的原则，做好防护，养好身体哟！要问有何养生经验？
小圈来揭秘啦
张伯礼院士的独家养生经验
竟然是这8个字
少心没肺“胡吃”闷睡

文章插图

张伯礼
中国工程院院士
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少心没肺
少心没肺就是不要被不良情绪所困扰，心情要平淡，该忘的就忘掉，不要老记着那些事，对别人宽容一点，主要就是一个心态。
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【 秘诀|张伯礼院士的独家养生秘诀，竟然是这8个字！】“胡吃”闷睡
“胡吃”就是不要择食，不要说哪个好哪个不好，什么都可以吃，但不要过量，少吃一点。闷睡就是一定要保证睡眠，睡眠是最大的一个补剂，睡好觉。
来源:CCTV生活圈